Akupunktūra mesti rūkyti yra gera technika, nes ji padeda kovoti su nerimu ir kovoti su cigarečių vartojimo nutraukimo simptomais. Tai kinų technika, skatinanti atsipalaiduoti, detoksikuoti ir sumažinti cigarečių vartojimo nutraukimo simptomus, nes ji išskiria tokias medžiagas kaip endorfinai ir serotoninas, skatina malonumo ir gerovės jausmą, o tai padeda rūkaliui įveikti krizę. susilaikymas.
Norint mesti rūkyti, paprastai patariama daryti 2 ar 3 akupunktūros sesijas per savaitę 3 ir daugiau mėnesių.
Aurikulinė akupunktūra yra viena iš labiausiai naudojamų akupunktūros metodų, padedančių mesti rūkyti, susidedanti iš adatų ar mažų sferų, pavyzdžiui, sėklų, uždėjimo specialiuose ausies taškuose, leidžiančiuose jaustis gerai.
Kita alternatyva gali būti lazerinė akupunktūra, kuri yra panaši į ausų akupunktūrą, tačiau nenaudoja adatų ir padeda asmeniui palengvinti mesti rūkyti.
Nikotino nutraukimo simptomai, tokie kaip depresija, nemiga, nerimas, baimė, dirglumas ir alkis, po akupunktūros sesijų turėtų sumažėti, palengvindami mesti rūkyti procesą.
Akupunktūra yra alternatyvus būdas mesti rūkyti, jį galima derinti su nikotino pleistrų, kramtomosios gumos ir vaistinėse įsigytų vaistų vartojimu.
Bendrosios praktikos gydytojas yra geriausias gydytojas, kuris lydi asmenį mesti rūkyti, nurodydamas geriausias gydymo alternatyvas, palengvinančias abstinencijos krizės simptomus.
