- 1. lokys
- 2. Hidratas
- 3. Kukurūzų plaukai
- 4. Kiaulpienė
- 5. Bučas
- 6. Kiškis
- Svarbios atsargumo priemonės vartojant arbatą
Arbatų vartojimas yra geras būdas papildyti šlapimo takų infekcijos gydymą, nes jos gali padidinti receptinių vaistų poveikį, taip pat greičiau palengvinti simptomus.
Tačiau arbatos niekada neturėtų pakeisti gydytojo patarimų, ypač kai vartojami antibiotikai.
Prie šlapimo infekcijos dažniausiai naudojamos arbatos, turinčios antimikrobinį poveikį, nes jos padeda pašalinti infekciją sukeliančius mikroorganizmus, taip pat diuretikai, didinantys gaminamo šlapimo kiekį, leidžiantys valyti šlapimo takus. Keli geri įrodyti pavyzdžiai:
1. lokys
Šio augalo lapai daugelį metų buvo naudojami šlapimo takų infekcijos simptomams palengvinti ir gydyti. Kelių tyrimų duomenimis, jo poveikis yra susijęs su medžiaga, vadinama arbutinu, turinčia stiprų antimikrobinį poveikį, todėl sugeba pašalinti bakterijas, virusus ir grybelius, atsakingus už daugumą šlapimo takų infekcijos atvejų.
Be to, meškos žolė turi ir diuretikų, padedančių per dieną pašalinti daugiau šlapimo, šlapimo takai tampa švaresni ir be mikroorganizmų.
Ingredientai
- 3 g džiovintų meškinų lapų; 200 ml šalto vandens.
Paruošimo būdas
Įpilkite lapų į vandenį ir palikite 12–14 valandų pastovėti uždengtame inde ir apsaugotoje nuo šviesos. Tada mišinį nukoškite ir gerkite iki 4 puodelių per dieną. Pateikti ingredientai paprastai naudojami puodeliui arbatos paruošti, todėl, jei norite, padidinkite kiekį, kad užtektų 1 dienai.
Dėmesio: medetkos gali sukelti kai kuriuos intoksikacijos atvejus, todėl turėtų būti vartojamos saikingai, todėl gydymą rekomenduojama daryti tik simptomų krizės metu ir ne ilgiau kaip 7 dienas. Jei atsiranda tokių simptomų kaip pykinimas ar vėmimas, svarbu nustoti valgyti meškiną.
2. Hidratas
Hydraste yra dar vienas moksliškai įrodytas augalas, galintis padėti gydyti šlapimo takų infekciją, nes jame gausu medžiagų, tokių kaip hidrastinas ir berberinas, turinčios antimikrobinį ir priešuždegiminį poveikį. Be to, atlikta keletas tyrimų, rodančių, kad berberinas gali tol, kol jis neleidžia kai kurioms bakterijoms, ypač E. coli, prilipti prie šlapimo sistemos sienelių, kad jas būtų lengviau pašalinti.
Ingredientai
- 1 šaukštelis hidrato šaknies miltelių; 250 ml verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į puodelį 10–15 minučių ir išmaišykite. Tada nuvarvinkite, leiskite sušilti ir vartokite 2–3 kartus per dieną.
Hidratų miltelius arbatai gaminti gali būti sunku rasti, todėl šį augalą taip pat galima naudoti skystų šaknų ekstrakto pavidalu, nurijus ¼ arbatinio šaukštelio per dieną arba pagal pakavimo instrukcijos. Kita vartojimo forma yra kapsulių vartojimas, tokiu atveju rekomenduojama suvartoti 450 mg 2–3 kartus per dieną.
3. Kukurūzų plaukai
Kukurūzų plaukų arbata yra dar viena iš labiausiai naudojamų namų vaistų šlapimo sistemos problemoms, įskaitant šlapimo takų infekciją, gydyti. Po kai kurių tyrimų buvo nustatyta, kad šioje arbatoje yra geros taninų, terpenoidų ir alkaloidų koncentracijos, kurios suteikia gerų antimikrobinių savybių.
Be to, kukurūzų plaukų arbata taip pat yra diuretikas, palengvinantis mikroorganizmų pašalinimą iš šlapimo sistemos.
Ingredientai
- 1 sauja sausų kukurūzų plaukų; 1 puodelis verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Sudėkite kukurūzų plaukus kartu su vandeniu į puodelį ir palaukite 5–10 minučių. Tada atjunkite, leiskite jam sušilti ir gerkite 2–3 kartus per dieną.
4. Kiaulpienė
Kiaulpienė yra puikus diuretikų veikimas, padedantis padidinti šlapimo kiekį, leidžiantis greičiau pašalinti šlapimo infekciją sukeliančias bakterijas.
Ingredientai
- 15 g kiaulpienės lapų ir šaknų; 250 ml verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Kiaulpienę užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite pastovėti 5–10 minučių. Tada įtempkite ir gerkite 2–3 kartus per dieną.
5. Bučas
Augalo lapai turi diuretikų ir antimikrobinį poveikį, kurie, be to, padidina šlapimo kiekį, taip pat padeda kovoti su mikroorganizmais, sukeliančiais šlapimo takų infekciją.
Po kai kurių tyrimų šios augalo savybės buvo priskiriamos jo eteriniam aliejui, kuris gaminamas daugiausia lapuose. Taip yra todėl, kad aliejus gali absorbuotis skrandyje, o po to išsiskiria inkstuose, kur jis jungiasi su šlapimu ir skatina vidinį šlapimo takų „valymą“.
Ingredientai
- 1 - 2 šaukšteliai sausų tešlos lapų, 1 puodelis verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Įdėkite lapus į verdantį vandenį ir leiskite pastovėti 5–10 minučių. Tada atjunkite, leiskite sušilti ir gerkite 2–3 kartus per dieną.
6. Kiškis
Krienai yra vienas iš geriausiai žinomų natūralių diuretikų visame pasaulyje ir dėl šios priežasties gali būti geras sąjungininkas gydant šlapimo takų infekciją, nes palengvina mikroorganizmų, atsakingų už infekciją, pašalinimą. Remiantis atliktais tyrimais, šis asiūklio veiksmas yra susijęs su svarbios diuretikų medžiagos - ekisezonino - buvimu.
Ingredientai
- 1 šaukštas skumbrės, 1 puodelis verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į puodelį ir leiskite pastovėti 5–10 minučių. Tada atjunkite, leiskite jam sušilti ir išgerkite iki 3 puodelių per dieną.
Kadangi tai yra stiprus diuretikas, pašalinantis kelių rūšių svarbius mineralus, skumbrė neturėtų būti naudojama ilgiau kaip 7 dienas.
Svarbios atsargumo priemonės vartojant arbatą
Arbatą ar bet kurį kitą natūralų produktą sveikatos problemoms gydyti visada turėtų vadovauti gydytojas arba sveikatos priežiūros specialistas, kuris specializuojasi vaistinių augalų naudojime. Taip yra todėl, kad dozes reikia gerai pritaikyti prie tokių veiksnių kaip asmens amžius, svoris ir sveikatos istorija.
Be to, nėščios moterys, krūtimi maitinančios moterys ir vaikai iki 3 metų turėtų vengti vartoti bet kokios rūšies arbatos be akušerio ar pediatro žinios.
Kadangi dauguma nurodytų arbatų turi diuretikų poveikį, taip pat labai svarbu, kad jos nebūtų vartojamos labai ilgai, paprastai ilgiau nei 7 dienas, nes dėl to organizme gali būti išbalansuoti svarbūs mineralai.
Siekiant užtikrinti gydymo sėkmę, be arbatų vartojimo, dar yra keletas pakeitimų, kuriuos galima atlikti dietoje. Peržiūrėkite daugiau mūsų dietologo patarimų:
