Nosies plovimas nuo sinusito yra puiki priemonė namuose, padedanti gydyti ir palengvinti sinusitui būdingus veido užgulimo simptomus.
Taip yra todėl, kad šis nosies plovimas praplečia nosies kanalus, padėdamas sekretams lengviau išeiti, paliekant kvėpavimo takus laisvus, sumažinant skausmą ir diskomfortą. Jei nosies plovimas bus atliktas po sinusito purškimo, rezultatai bus dar geresni.
Ingredientai
- 1 arbatinis šaukštelis kepimo sodos; 2 šaukšteliai jūros druskos; 250 ml šilto virinto vandens.
Paruošimo būdas
Sumaišykite visus ingredientus, kol liks homogeninis tirpalas, ir laikykite gerai uždengtame stikliniame inde.
Lašintuvo pagalba įlašinkite 2–3 lašus šio fiziologinio tirpalo į kiekvieną šnervę ir šiek tiek pasukite galvą atgal, leisdami skysčiui prasiskverbti pro nosį ir pasiekdami gerklę.
Nosies plovimas turėtų būti atliekamas nuo 2 iki 3 kartų per dieną ligos krizės laikotarpiu ir, idealiu atveju, po purškimo. Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kaip atlikti purškimą su vaistiniais augalais:
Nosies plovimas serumu ir švirkštu
Nosies plovimas švirkštu padeda pašalinti perteklių sekretuose iš sinusų ir taip pat leidžia pašalinti galimus nešvarumus, kurie yra nosies viduje, pablogindami simptomus.
Šį skalbimą galima atlikti kelis kartus per dieną, ir idealiu atveju tai turėtų būti daroma su steriliu druskos tirpalu, bet taip pat tai galima padaryti sumaišius 1 stiklinę šilto mineralinio vandens su 3 šaukštais praskiestos druskos. Vandens iš čiaupo naudoti negalima, nes jame gali būti bakterijų, galinčių sukelti infekciją.
Ingredientai
- 100 ml serumo arba mineralinio vandens su druska; 1 švarus švirkštas (3 ml).
Kaip tai padaryti
Į švirkštą įtraukite serumo arba mineralinio vandens mišinį. Tada šiek tiek pakreipkite galvą į vieną pusę ir įkiškite švirkšto galiuką į viršutinę šnervę. Pvz., Jei galva pakreipta į kairę, turėtumėte įstatyti švirkšto galiuką į dešinę šnervę.
Išspauskite švirkšto stūmoklį, kol vanduo pradės patekti į šnervę. Sureguliuokite galvos pakreipimą, kol serumas pradės tekėti iš kitos šnervės. Kai kuriais atvejais serumas gali kauptis sinusų viduje prieš išeinant, o tai gali sukelti nedidelį diskomfortą veide.
Po plovimo prapūskite nosį, kad pašalintumėte sekreto perteklių, ir pakartokite kitai šnervei.
Peržiūrėkite naminių sinusų gydymo būdų ar purškalų, kuriuos galite pasigaminti namuose, receptus.
