- Galima vaisių nauda
- Kodėl noni nepatvirtinamas
- Neloni vaisiai kovoja su vėžiu?
- Neloni vaisiai numeta svorio?
Neloni vaisiai, kurių mokslinis pavadinimas yra Morinda citrifolia , kilę iš Pietryčių Azijos, Indonezijos ir Polinezijos, plačiai naudojami šiose šalyse dėl tariamų vaistinių ir gydomųjų savybių.
Nors privačiuose namuose jį galima rasti tiek natūralios, tiek sulčių pavidalo Brazilijoje, pramoninės vaisių versijos nėra patvirtintos ANVISA, todėl jų negalima parduoti.
Dėl to, kad trūksta tyrimų su žmonėmis, įrodančiais vaisiaus naudą, taip pat dėl galimo vaisiaus toksiškumo, jo vartoti negalima.
Galima vaisių nauda
Kol kas atlikta nedaug tyrimų su noni vaisiais, tačiau jo sudėtis jau gerai žinoma, todėl galima spėti apie galimą vaisiaus naudą.
Taigi medžiagos, kurios gali turėti tam tikrą aktyvumą, yra:
- Vitaminas C ir kiti natūralūs antioksidantai: gali padėti kovoti su senėjimu ir užkirsti kelią lėtinių ligų atsiradimui; Polifenoliai arba fenolio junginiai: paprastai turi stiprų antibiotikų ir priešuždegiminį poveikį; Angliavandeniai ir baltymai: jie yra svarbūs energijos šaltiniai; Beta karotinas ir vitaminas A: jie gali padėti gaminti kolageną, naudingi odai, plaukams ir nagams, be to, gali sustiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti regėjimą; Mineralai, tokie kaip kalcis, magnis, kalis, geležis ir fosforas: yra svarbūs norint tinkamai palaikyti visų organų veiklą; Kiti fitonutrientai, tokie kaip vitaminai B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E ir folio rūgštis: gali sumažinti laisvųjų radikalų kiekį ir reguliuoti organizmo metabolizmą.
Vis dėlto svarbu atsiminti, kad ši nauda žmonėms dar neįrodyta, nes nėra pakankamai tyrimų, įrodančių jų poveikį, dozę, kontraindikacijas ir saugumą. Dėl šios priežasties reikėtų vengti vartoti vaisius.
Neliestų vaisių fizinės savybės yra labai panašios į soursop ir grafo vaisius, tačiau šių vaisių nereikėtų painioti, nes jie turi labai skirtingas savybes.
Kodėl noni nepatvirtinamas
Nepaisant to, kad noni vaisiai gali turėti keletą naudos sveikatai, „Anvisa“ jo nepatvirtina, bent jau pramoninių produktų gamybai ir pardavimui. Tai atsitinka dėl dviejų pagrindinių priežasčių: pirma, nes nebuvo atlikta tyrimų su žmonėmis, kurie įrodytų vaisių saugumą žmonėms, ir po to, kai 2005 m. Ir 2007 m. Buvo pranešta apie kai kuriuos sunkaus kepenų pažeidimo atvejus, kai buvo praryta noni sultys.
Šis šalutinis poveikis labiau pastebėtas žmonėms, kurie maždaug per 4 savaites suvartojo vidutiniškai nuo 1 iki 2 litrų noni sulčių, tačiau saugumo sumetimais šio vaisiaus vartoti nerekomenduojama.
Taigi noni vaisius „Anvisa“ turėtų patvirtinti tik kai tik bus atlikti tyrimai, įrodantys jo saugumą žmonėms.
Išmokite atpažinti kepenų problemų simptomus.
Neloni vaisiai kovoja su vėžiu?
Liaudies kultūroje noni vaisiai gali išgydyti kelias ligas, įskaitant vėžį, depresiją, alergijas ir diabetą, tačiau jo vartojimas nėra saugus ir gali kelti pavojų jūsų sveikatai. Dėl šios priežasties ne vartoti nerekomenduojama, kol nėra konkrečių įrodymų apie jo saugumą ir veiksmingumą, kai bus atlikti tyrimai su žmonėmis.
Šiuo metu keliais vėžio tyrimais tiriama medžiaga, vadinama damnacanthal, junginys, išgautas iš noni šaknų, tačiau vis dar nėra patenkinamų rezultatų.
Neloni vaisiai numeta svorio?
Nepaisant dažnų pranešimų, kad noni vaisiai padeda numesti svorio, vis tiek neįmanoma patvirtinti šios informacijos, nes norint įrodyti šį poveikį ir kokia yra efektyvi dozė jam pasiekti, reikia daugiau mokslinių tyrimų. Be to, normalu patirti greitą svorio metimą, kai kūnas serga, ir labiau tikėtina, kad svorio netekimas ne vartojant ne dėl numatytų priežasčių, o dėl kepenų ligos išsivystymo.
