Nėštumo metu keičiasi hormonų, pavyzdžiui, progesterono ir estrogeno, kiekis, be imuniteto, kraujo apytakos ir organizmo metabolizmo pokyčių, kurie linkę formuotis spuogus, taip pat keletas kitų odos pokyčių tipų, tokių kaip uždegimas ir dėmės.
Taigi normalu, kai ant kūno atsiranda naujų spuogų, kurie dažniau atsiranda ant veido, kaklo ir nugaros, nes tai yra vietos, kur didesnė riebalinių liaukų koncentracija, ir kovojant su jomis rekomenduojama vengti riebalų kaupimosi odoje su švelnus arba švelnus muilas.
Tačiau jie paprastai mažėja po gimdymo ir žindymo laikotarpiu, nes sumažėja hormonų koncentracija, taip pat kontroliuojant odos riebumą.
Kaip išvengti
Pimples gali pasirodyti nėštumo pradžioje, kai pradeda didėti progesterono ir estrogeno kiekis. Keli patarimai, kurie trukdo atsirasti spuogus ir kuriuos gali atlikti nėščia moteris:
- Tinkamai nuvalykite odą, neleidžiant aliejui susidaryti komedono tipo pažeidimų, tokių kaip inkštirų; Naudokite apsauginius kremus nuo saulės ar be aliejaus , ypač ant veido, nes tai sumažina odos riebumą; Nenaudokite makiažo pertekliaus ir visada jį teisingai pašalinkite, nes jie gali kauptis ir užkimšti jūsų odos poras; Saugokite nuo saulės, nes UV spinduliuotė gali pagreitinti spuogų susidarymą; Venkite vartoti odai skirtų uždegiminių maisto produktų, tokių kaip pienas, saldainiai, angliavandeniai ir keptas maistas; Pirmenybę teikite maistui, kuriame yra nesmulkintų grūdų ir kuriame gausu omega-3, pavyzdžiui, lašišai ir sardinėms, nes jie padeda sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir mažina odos uždegimą, kuris sukelia spuogus.
Taip pat yra keletas natūralių receptų, kurių galima laikytis siekiant pagerinti odos sveikatą ir kovoti su spuogus, pavyzdžiui, kasdien išgerti po 1 stiklinę natūralių aviečių sulčių, nes šiame vaisiuje yra cinko, kuris yra mineralas, padedantis dezinfekuoti odą, arba apelsinų sultys su morkomis detoksikuojančių savybių. Peržiūrėkite mūsų mitybos patarimus, kurie padeda natūraliai išdžiovinti spuogus.
Kaip gydyti
Spuogai gali būti gydomi akušerio ar dermatologo. Tai reiškia, kad oda turi būti švari, pašalinti aliejaus perteklių ir pirmenybė teikiama veido ir kūno produktų be aliejaus naudojimui.
Aliejui pašalinti gali būti naudojami švelnūs arba neutralūs muilai ir losjonai, jei juose nėra rūgščių ar vaistų, todėl labiau rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, kad būtų patvirtintas produkto saugumas.
Kokie gydymo metodai neturėtų būti naudojami
Losjonai, geliai ar kremai su vaistais neturėtų būti naudojami, išskyrus atvejus, kai gydytojas pataria, nes kai kurios medžiagos gali pakenkti kūdikiui.
Taigi kai kurie kontraindikuotini vaistai yra salicilatai, retinoidai ir izotretinoinas dėl nėštumo pavojaus ir kūdikio sveikatos. Kiti, tokie kaip benzoilo peroksidas ir adapalenas, nėštumo metu neįrodyti, todėl jų taip pat reikia vengti. Estetinis gydymas, toks kaip cheminės žievelės, taip pat nerekomenduojamas.
Tačiau, kai yra sunki spuogų padėtis, yra keletas akušerio ar dermatologo paskirtų kremų, kuriuos galima naudoti, pavyzdžiui, azelaino rūgšties.
Peržiūrėkite dar keletą patarimų, ką daryti, norint išvengti spuogų ir kovoti su nėštumu.
