- Kam jis skirtas?
- Kaip naudoti pankolį
- 1. Pankolių arbata
- 2. Eterinis aliejus
- Galimas šalutinis poveikis
- Kas neturėtų naudoti
Pankolis, dar žinomas kaip žaliasis anyžius, anyžius ir baltoji pimpinella, yra maždaug 50 cm aukščio Apiaceae šeimos vaistinis augalas, sudarytas iš suskaidytų lapų, baltų gėlių ir džiovintų vaisių, turinčių vieną sėklą, saldaus skonio ir stipraus aromato.
Šis augalas turi mokslinį pavadinimą Pimpinella anisum ir yra populiarus dėl gastrito, pilvo pūtimo, blogo virškinimo, dujų ir galvos skausmo dėl savo analgezinių, priešuždegiminių ir antidispepsinių savybių.
Pankoliai taip pat naudojami kosmetikos ir parfumerijos gaminiuose, jų galima rasti įvairių formų, pavyzdžiui, sauso ekstrakto ir aliejaus, turguose, gatvių turguose, sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse. Pankoliai dažnai painiojami su pankoliais ir žvaigždiniais anyžiais, tačiau tai yra skirtingi augalai, turintys skirtingas savybes. Peržiūrėkite daugiau informacijos apie žvaigždinio anyžiaus savybes ir naudą.
Kam jis skirtas?
Pankoliai yra vaistinis augalas, plačiai naudojamas tokioms ligoms gydyti:
- Pilvo skausmas; Galvos skausmas; Blogas virškinimas; Pilvo pūtimas; Raumenų spazmai; Menstruaciniai mėšlungiai; Burnos ir gerklės uždegimas; Kosulys, gripas, peršalimas, skrepliai, sloga.
Šis augalas gali sumažinti maisto fermentacijos žarnyne poveikį, pvz., Dujų susidarymą, todėl jis gali būti naudojamas palengvinti diskomfortą, kurį sukelia šių dujų padidėjimas žarnyne. Pankoliai taip pat skiriami tam tikrais atvejais, siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti karštuosius pliūpsnius, kurie būdingi menopauzės metu.
Be to, tyrimai rodo, kad pankoliai turi priešgrybelinių, antivirusinių, antimikrobinių, antioksidantų, prieštraukulinių ir antispazminių savybių bei atbaido vabzdžius ir gali būti naudojami, pavyzdžiui, prieš dengės karštligės plitimą.
Kaip naudoti pankolį
Pankoliai parduodami įvairių formų, pavyzdžiui, džiovintų vaisių ekstraktu ir eteriniu aliejumi, ir gali būti naudojami kaip:
1. Pankolių arbata
Pankolių arbata naudojama norint palengvinti gripo ir peršalimo simptomus, tokius kaip kosulys, sloga ir skrepliai. Ši arbata taip pat gerai žinoma, kad skatina motinos pieno gamybą.
Ingredientai
- 1 šaukštelis džiovintų pankolių; 1 puodelis vandens.
Kaip naudotis
Norėdami paruošti arbatą, turite užvirti vandenį, tada įpilkite šio vandens į puodelį kartu su pankoliu. Tada uždenkite ir leiskite pailsėti 3–5 minutes, po to nukoškite ir gerkite.
Pankolis taip pat gali būti naudojamas saldžių patiekalų receptuose, pavyzdžiui, pyragai ir sausainiai. Kai jis naudojamas kapsulėse, jis turėtų būti naudojamas pagal gydytojo ar žolininko nurodymus.
2. Eterinis aliejus
Pankolių eterinis aliejus yra plačiai naudojamas aromaterapijoje siekiant reguliuoti moteriškus hormonus, mažinti menstruacinį mėšlungį ir mažinti menopauzės simptomus, pvz., Karštus bangas.
Šis aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip raumenis atpalaiduojantis ir raminantis, masažuojant 2 lašus eterinio aliejaus, sumaišyto su migdolų aliejumi. Be to, norėdami pagerinti kosulį ir slogą, į indą su verdančiu vandeniu galite įpilti 3 lašus pankolio eterinio aliejaus ir įkvėpti išgaruoto oro.
Galimas šalutinis poveikis
Pankoliai paprastai nesukelia jokio šalutinio poveikio, ypač jei jų vartojama pakankamai, tačiau retais atvejais, vartojant per daug, gali atsirasti pykinimas, vėmimas ir alerginės reakcijos.
Kas neturėtų naudoti
Pankoliai draudžiami krūties vėžiu sergančioms moterims, nes jie keičia moteriškus hormonus, tokius kaip estrogenai, ir tai gali turėti įtakos vėžio gydymui. Šio augalo turėtų vengti ir žmonės, kurie papildo geležimi, nes tai gali pakenkti šios maistinės medžiagos pasisavinimui.
