Geras namų vaistas nuo kvėpavimo takų ligų, tokių kaip gripas, peršalimas ir kosulys kartu su skrepliais, yra čiobrelių arbata, nes ji pasižymi atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis, kurios padeda pašalinti skreplius ir palengvina kvėpavimą.
Ingredientai
- 1 šaukštas čiobrelių, 1 puodelis verdančio vandens pagal skonį
Paruošimo būdas
Įpilkite čiobrelių į puodelį verdančio vandens, uždenkite ir palikite 5 minutes šiltai. Filtruokite, pasaldinkite pagal skonį ir tada gerkite. Šią arbatą galite gerti 3–4 kartus per dieną.
Be šios arbatos gėrimo, čiobrelių galite pridėti prie sriubos, mėsos, ryžių, daržovių ir salotų.
Tačiau čiobrelių arbata draudžiama nėštumo metu ir esant širdies nepakankamumui bei enterokolitui.
Geras patarimas kovojant su gripu ir peršalimu - dėvėti sezonui tinkančius drabužius, nebūti basomis ir vengti skersvėjų.
Naudingos nuorodos:
-
Morkų gripo sirupas
