Jurubebos, erškėčio, artišoko ar boldo arbatos yra puikios namų gynimo priemonės kovojant su geltonuoju karščiavimu, nes jos padeda pagerinti kepenų, kurioms įtakos turi ši liga, sveikatą.
Tačiau šios arbatos tik papildo gydymą, kurį turėtų nurodyti gydytojas, kuris gali būti atliekamas su analgetikais ir karščiavimą mažinančiais vaistais, kurių sudėtyje nėra acetilsalicilo rūgšties, kad nepadidėtų kraujavimo rizika.
Geriant daug skysčių ir renkantis lengvai virškinamą maistą, taip pat svarbu greičiau atsigauti, todėl patartina valgyti daugiau vaisių ir daržovių su kiekvienu patiekalu, o geriau gerti vandenį, natūralias vaisių sultis ar arbatas, vengiant alkoholinių gėrimų ir gaiviųjų gėrimų toje stadijoje.
Štai kaip paruošti ir vartoti kiekvieną iš šių vaistinių augalų:
1. Jurubeba arbata
Jurubeba pasižymi kepenų apsauginėmis, virškinamosiomis savybėmis, kurios valo kraują, mažina karščiavimą ir neužkemša kepenų bei blužnies, todėl padeda palengvinti geltonosios karštinės simptomus, tokius kaip karščiavimas, vėmimas ir geltona oda ir akys.
Ingredientai
- 1 šaukštas jurubeba palieka 500 ml vandens
Paruošimo būdas
Užvirkite vandenį ir užvirkite, įpilkite jurubebos lapų. Tada leiskite jam sušilti, atjunkite ir išgerkite 3 puodelius šiltos, nesaldintos arbatos per dieną.
2. Erškėtis
Erškėtis gerai valo kepenis, stiprina ląstelės membraną, kad toksinai taip lengvai nepatektų į ląstelę. Paprastai jis vartojamas kapsulėse arba granulėse, nes jo arbata nėra dažnai naudojama. Erškėčius galima vartoti kapsulių ar tablečių pavidalu, tačiau arbata yra puikus naminis pasirinkimas:
Ingredientai:
- 150 ml verdančio vandens2 šaukštai susmulkintų jūros erškėčių vaisių
Paruošimas:
Ant lapų užpilkite karštu vandeniu ir palikite 15 minučių pastovėti. Nukoškite ir išgerkite 3 - 4 puodelius per dieną.
Jo vartoti draudžiama nėštumo ir žindymo metu.
3. Artišokas
Artišokai padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir pagerina kepenų bei kasos veiklą. Jo lapus galima vartoti virti vandenyje ir druskoje, tačiau taip pat rekomenduojamas alkoholinis ekstraktas, paruoštas iš šių lapų. Kita galimybė yra vartoti artišokų kapsules, kurių galima įsigyti vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse. Arbatai:
Ingredientai:
- 1 šaukštas susmulkintų artišoko lapų
Paruošimas:
Ant lapų užpilkite karštu vandeniu ir palikite 10 minučių pastovėti. Nukoškite ir išgerkite 1 puodelį prieš kiekvieną valgį.
Jis draudžiamas nėščioms moterims ir maitinant krūtimi, nes trūksta mokslinių įrodymų apie jo saugumą šioje fazėje.
4. Boldo
Boldo ramina ir gerina virškinimą bei apsaugo kepenis nuo laisvųjų radikalų poveikio, naudingos šio organo funkcijai. Jo galima rasti tabletėse, piliulėse, tačiau jis lengvai randamas Brazilijoje, jo yra daugybė kiemų ir gėlių dėžučių. Arbatai:
Ingredientai:
- 1 šaukštas susmulkintų boldo lapų
Paruošimas:
Ant lapų užpilkite karštu vandeniu ir palikite 10 minučių pastovėti. Padermė ir išgerkite 2 - 3 puodelius per dieną.
Jo negalima vartoti esant tulžies obstrukcijai ar ilgiau kaip 4 savaites iš eilės. Tai taip pat atgrasoma nėštumo ir žindymo metu.
