- 1. Virkite šiltu vandeniu ir druska
- 2. Pipirmėčių aliejaus įsiurbimas
- 3. Kramtyti skiltelę česnako
- 4. Pamerkite bikarbonatu
- 5. Fenugreek arbata
- Kiti naminiai receptai nuo gerklės skausmo
Tonzilitas yra tonzilių uždegimas, dažniausiai atsirandantis dėl bakterinės ar virusinės infekcijos. Dėl šios priežasties gydymą visada turėtų nukreipti bendrosios praktikos gydytojas arba otorinolaringologas, nes gali reikėti vartoti antibiotikus, kuriuos galima įsigyti tik su receptu.
Nurodytos namų vaistinės priemonės tik palengvina simptomus ir pagreitina atsigavimą, todėl neturėtų būti naudojamos kaip tinkamų medicininių nurodymų pakaitalas, ypač kai gerklės skausmas yra labai sunkus, gerklėje pūlį lydi karščiavimas arba simptomai nepagerėja. 3 dienos.
Geriau supraskite, kurie požymiai gali rodyti tonzilitą ir kaip atliekamas klinikinis gydymas.
1. Virkite šiltu vandeniu ir druska
Druska yra žinomas natūralus antimikrobinis produktas, tai yra, jis sugeba pašalinti įvairių tipų mikroorganizmus. Tai reiškia, kad gardindami druska galite pašalinti bakterijų perteklių, kuris gali sukelti infekciją tonzilėse.
Vandens temperatūra taip pat svarbi, nes naudojant labai karštą ar šaltą vandenį gerklę skauda gerklę.
Ingredientai
- 1 šaukštas druskos, ½ stiklinės šilto vandens.
Kaip naudotis
Sumaišykite druską stiklinėje vandens, kol druska visiškai ištirps ir mišinys taps skaidrus. Tada įdėkite vieną ar du gurkšnius į burną ir, palenkę galvą atgal, girkite maždaug 30 sekundžių. Galiausiai išpilkite vandenį ir pakartokite iki mišinio pabaigos.
Ši technika yra plačiai naudojama greitai sumažinti skausmą ir gali būti atliekama iki 4 ar 5 kartus per dieną.
2. Pipirmėčių aliejaus įsiurbimas
Pipirmėčių eterinis aliejus turi keletą naudos sveikatai, įskaitant priešuždegiminį, antibakterinį ir antivirusinį poveikį. Taigi šis aliejus gali būti stiprus sąjungininkas gydant tonzilitą, nes jis padės sumažinti uždegimą ir palengvinti skausmą, be to, pašalins virusų ir bakterijų, galinčių sukelti infekciją, perteklių.
Tačiau norint nuryti šį aliejų, labai svarbu jį praskiesti kitu augaliniu aliejumi, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi ar kokosų aliejumi, kad būtų išvengta tam tikro nudegimo stemplėje. Idealiu atveju eterinius aliejus reikėtų gerti tik vadovaujant šios srities specialistui, nes ne visus juos galima vartoti saugiai.
Ingredientai
- 2 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus, 1 šaukštas augalinio aliejaus (alyvuogių aliejaus, kokosų aliejaus ar saldžiųjų migdolų).
Kaip naudotis
Į augalinio aliejaus šaukštą įmaišykite eterinį aliejų ir nurykite. Ši namų gynimo priemonė gali būti naudojama iki 2 kartų per dieną. Reikėtų vengti didesnių dozių, nes per didelis šio aliejaus vartojimas gali sukelti toksinį poveikį.
Kadangi jį reikia nuryti, taip pat svarbu pasirinkti biologinės kilmės ir šalto spaudimo eterinius aliejus, kad sumažėtų tikimybė praryti kai kuriuos cheminius produktus.
3. Kramtyti skiltelę česnako
Kramtyti česnako skiltelę yra dar vienas labai efektyvus naminis būdas gydyti tonzilitą, nes kramtomas česnakas išskiria medžiagą, žinomą kaip alicinas, pasižyminčią stipriu antimikrobiniu poveikiu, padedančiu kovoti su įvairių rūšių infekcijomis.
Ingredientai
- 1 skiltelė česnako.
Paruošimo būdas
Nulupkite česnako skiltelę ir tada supjaustykite gabalėlį. Įdėkite į burną ir čiulpkite arba kramtykite, kad išsiskirtų sultys, kuriose gausu alicino.
Kadangi kramtomas česnakas blogai kvėpuoja, galite nusiplauti dantis, kad paslėptumėte česnako kvapą. Kitas variantas yra taip pat į racioną įtraukti žalią česnaką.
4. Pamerkite bikarbonatu
Kitas labai efektyvus tonzilito išsivystymo būdas - garbanojimas šiltu vandeniu ir kepimo soda. Taip yra todėl, kad bikarbonatas taip pat pasižymi puikiu antimikrobiniu poveikiu, kuris padeda išvalyti gerklę ir padeda gydyti infekciją.
Iš tikrųjų bikarbonatą taip pat galima naudoti kartu su druska, kad būtų dar stipresnis poveikis.
Ingredientai
- 1 arbatinis šaukštelis kepimo sodos, ½ puodelio šilto vandens.
Paruošimo būdas
Sumaišykite kepimo soda vandenyje ir tada įkiškite gurkšnį į burną. Pakreipkite galvą atgal ir girkite. Galiausiai išpilkite vandenį ir pakartokite iki pabaigos.
Ši technika gali būti naudojama kelis kartus per dieną arba, pavyzdžiui, kas 3 valandas.
5. Fenugreek arbata
Šakniastiebių sėklos pasižymi antimikrobiniu ir priešuždegiminiu poveikiu, kuris gali labai padėti palengvinti tonzilito skausmą, nes jos ramina tonzilių sudirginimą ir pašalina virusų bei bakterijų perteklių.
Nors tai plačiai naudojama natūrali priemonė, nėščiosios turėtų vengti vaisiakūnių arbatos.
Ingredientai
- 1 puodelis vandens; 1 valgomasis šaukštas petražolių sėklų.
Kaip naudotis
Į puodą su vandeniu įpilkite svogūnų laiškų sėklų ir virkite ant vidutinės ugnies 5–10 minučių. Tada atjunkite, leiskite jam sušilti ir gerkite 2–3 kartus per dieną.
Kiti naminiai receptai nuo gerklės skausmo
Žiūrėkite vaizdo įrašą ir gaukite daugiau patarimų, kaip natūraliai ir efektyviai kovoti su kaklo skausmais: