Maitinant 7 mėnesių kūdikį, nurodoma:
- Duokite kūdikiui maisto iš maltos arba susmulkintos mėsos, grūdų košės ir daržovių, o ne trintuve išplaktų sriubų; Desertas turėtų būti vaisių ar vaisių kompotas; Pasiūlykite kūdikiui kietą maistą, kad jis išmoktų kramtyti, ir leiskite jam pasiimti jį už rankos, pavyzdžiui, bananą. nulupti, obuolių ar kriaušių gabaliukai, mėsos ar morkų drožlės, šparagai, pupelės, žuvis be kaulų ir varškės Pradėkite mokyti naudoti puodelį ir puodelį; Po valgio pasiūlykite duonos ar sausainio, kad kūdikis galėtų įkąsti; Suvartojama 700 ml pieno per dieną; gerai išvirkite mėsą, kad išvengtumėte parazitų, galinčių likti kūdikio žarnyne; nemaitinkite kūdikio tarp laiko tarpsnių, nes jis mažai valgė, kad kitą maistą galėtų gerai valgyti; virtus vaisius ir daržoves laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 48 valandas, o mėsą - ne ilgiau kaip 24 valandas; patiekalus patiekite su druska, svogūnais ir pomidorais bei smulkiomis žolelėmis; gamindami maistą venkite aliejaus.
Šiame gyvenimo etape kūdikis turėtų gauti 4 arba 5 valgius per dieną, priklausomai nuo to, kiek vaikas valgo, nes dėl tūringesnių patiekalų tarp jų yra ilgesnis intervalas.
Pietų paruošimas:
- 1 arba 2 šaukštus (jautienos ar vištienos, maltų ar virtų) 2 arba 3 šaukštus (tyrės) daržovių, galima pasirinkti morką, chaotą, moliūgą, agurką, ropę, carurą ar špinatus2 šaukštus.) pupelių arba žirnių košės2 arba 3 šaukštus ryžių, makaronų, avižų, tapijokos ar sago2 arba 3 šaukštus saldžiųjų bulvių arba angliškų bulvių košės
Vakarienei skirtą klasikinę sriubą galima pakeisti sultiniu (nuo 150 iki 220 g) arba 1 virtu tryniu, 1 deserto šaukštu kai kurių grūdų ir 1 arba 2 šaukštais daržovių tyrės.
Kūdikių dieta po 7 mėnesių
Dietos su 4 kūdikio maitinimu 7 mėnesių pavyzdys:
- 6:00 (rytas) - krūtinė ar butelis10: 00 (rytas) - virti vaisiai13: 00 (popietė) - priešpiečiai ir desertas16: 00 (popietė) - košė19: 00 (vakaras) - vakarienė ir desertas
Maisto dienos su 5 valgiais 7 mėnesių kūdikiui pavyzdys:
- 6:00 (rytas) - krūtinė ar butelis10: 00 (rytas) - virti vaisiai13: 00 (popietė) - priešpiečiai16: 00 (popietė) - košė ar virti vaisiai19: 00 (vakaras) - sriuba ir desertas23: 00 (vakaras) - krūties ar buteliuko
7 mėnesių kūdikio rutina
Turėtų būti sudarytas tvarkaraštis kūdikiui pradėti integruotis į namų rutiną. Nepaisant to, maitinimo laikas turėtų būti lankstus, atsižvelgiant į kūdikio miegą ir galimus rutinos pokyčius, pavyzdžiui, keliaujant.
Taip pat žiūrėkite:
