Nėštumo metu moterys yra jautresnės dėl nėštumo metu vykstančių hormoninių pokyčių, kurie yra maždaug 30 kartų didesni nei mėnesinių ciklo metu, kai atsiranda PMS.
Be to, yra ir džiaugsmas, ir atsakomybės spaudimas nešti gyvybę gimdoje ir būti atsakingam už tai visą gyvenimą, o tai lemia kasdienybės, darbo planavimo ir šeimos biudžeto pokyčius. Žiūrėti visus pirmojo ketvirčio pokyčius.
Pokyčiai nėštumo metu
Pirmasis trimestras yra pats sunkiausias ir labiausiai svyruoja nuotaika, nes tai yra laikotarpis, kai hormoniniai pokyčiai yra drastiškiausi, be to, kai moteris turi priprasti prie nėštumo idėjos ir prisitaikyti naujam gyvenimui.
Nuo 20-osios savaitės hormonai pradeda stabilizuotis, o moters savijauta ir nuotaika gerėja. Tačiau trečiąjį trimestrą hormonų pikas yra lydimas nerimo dėl gimdymo ir pasiruošimo kūdikiui priimti.
Be to, spartus pilvo augimas sukelia tokias problemas kaip nugaros skausmas, sunku miegoti ir nuolatinis nuovargis, todėl stresas ir dirglumas tampa dar didesnis. Sužinokite, kaip palengvinti 8 dažniausius ankstyvojo nėštumo negalavimus.
Ką jaučia kūdikis
Apskritai kūdikiui nėštumo metu nepakenčia motinos nuotaikos svyravimai, tačiau jei moters stresas yra per didelis, tai gali sukelti imuninės sistemos pokyčius ir susilpninti kūdikio apsaugą nuo infekcijų ir ligų, kurias ji turi šiuo laikotarpiu..
Be to, dėl per didelio streso nėštumo pabaigoje raumenys visada susitraukinėja, o tai gali pakenkti priešlaikiniam gimdymui. Tačiau šie atvejai yra reti ir paveikia tik tas moteris, kurios patiria rimtų problemų, pavyzdžiui, fizinę savo partnerio agresiją.
Kaip partneris gali padėti
Norėdami padėti šiuo laikotarpiu, palydovas turi būti kantrus, dėmesingas ir rūpestingas, atidžiai stebėdamas visą nėštumo raidą, kad galėtų suvokti moters patirtus pokyčius ir suteikti reikiamą palaikymą.
Taigi svarbu, kad partneris eitų į priešgimdines konsultacijas, padėtų pasiruošti namuose ir pakviestų moterį daryti programas dviese, pavyzdžiui, eiti į kiną, vaikščioti po parką ar aplankyti draugus, užsiėmimus, kurie padėtų palaikyti santykių sveikatą. poros.
Tačiau jei nuotaikos svyravimai yra labai stiprūs, o moteris pradeda izoliuotis ir praranda norą užsiimti bendra veikla, tai gali būti depresijos požymis nėštumo metu.
