- 1. Stiprinkite imuninę sistemą
- 2. Mažinkite karščiavimą
- 3. Kovoti su raumenų ir sąnarių skausmais
- 4. Atleiskite galvos skausmą
- 5. Kovokite su nuovargiu ir išsekimu
- 6. Pašalinkite pykinimą ir vėmimą
- 7. Sustabdykite viduriavimą
- Kaip teisingai naudoti namų gynimo priemones
Ežiuolės, karštinės ir ženšenio arbatos yra geri namų gynimo pavyzdžiai, galintys papildyti chikungunijos gydymą, nes jie padeda stiprinti imuninę sistemą, be to, palengvina kai kuriuos tipinius infekcijos simptomus, tokius kaip galvos skausmas, nuovargis ar raumenų skausmas..
Namų chikungunya karščiavimas gali palengvinti simptomus ir sumažinti skausmą malšinančių vaistų dažnį, kovojant natūraliai, nepakenkiant kepenims, tačiau jie turi būti naudojami turint medicinos žinių.
Taigi svarbu atsiminti, kad šios priemonės neturėtų pakeisti gydytojo nurodyto gydymo, jos naudojamos tik kaip papildas pagreitinti sveikimą ir palengvinti simptomus. Pažiūrėkite, kokias gydymo priemones nurodė gydytojas.
1. Stiprinkite imuninę sistemą
Ežiuolės arbata ( Echinacea purpurea) puikiai tinka stiprinti žmogaus gynybinę sistemą ir gali būti gaminama įpilant 1 šaukštą į 150 ml verdančio vandens. Leiskite pastovėti 3–5 minutes, atjunkite ir šilkite 3 kartus per dieną.
2. Mažinkite karščiavimą
Šiltos arbatos, paruoštos su gluosnių lapais (Salix alba), gydymas padeda sumažinti karščiavimą, nes šis vaistinis augalas skatina prakaitą, kuris natūraliai mažina kūno temperatūrą.
Norėdami teisingai paruošti šią arbatą, naudokite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų lapų 150 ml verdančio vandens, palikite 5 minutes nusistovėti, nukoškite ir gerkite kas 6 valandas.
3. Kovoti su raumenų ir sąnarių skausmais
Puiki natūrali kovos su chikungunya sukeltu skausmu strategija yra naudoti kajeno arba kamparo kompresus ( Cinnamomum camphor a) arba įtrinti jonažolės eterinį aliejų ant skausmingiausių dalių.
Kompresams reikia paruošti stiprią arbatą ir leisti atvėsti. Kai šalta, sudrėkinkite švarią marlės pagalvėlę ir užtepkite ant skaudamos vietos palikdami įjungtą 15 minučių.
4. Atleiskite galvos skausmą
Įlašinę 2 lašus pipirmėčių eterinio aliejaus ant kaktos ar kaklo, galite palengvinti galvos skausmą, tačiau taip pat galite nusipirkti sauso gluosnio ekstrakto ir vartoti pagal nurodytą pakuotę.
„Feverfew“ arbata (Tanacetum vulgare) taip pat labai tinkama ir tiesiog paruoškite su 1 šaukšteliu kiekvienam 150 ml karšto vandens. Leiskite sušilti, atjunkite ir vartokite 2 kartus per dieną. Kita galimybė yra išgerti 1 kapsulę tanaceto per dieną.
5. Kovokite su nuovargiu ir išsekimu
Puikios natūralios galimybės pagerinti savo nuojautą, kovoti su nuovargiu ir sumažinti ligai būdingą išsekimą yra naudoti ženšenį, guarana miltelius ar mate.
Galite nusipirkti gvaranos vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse ir išgerkite sumaišę 1 šaukštą per pusę stiklinės šalto vandens. Ženšenį ir mate galima paruošti įpilant 1 šaukštelį kiekvieno augalo į 150 ml verdančio vandens. Gerkite šiltai 3 kartus per dieną.
6. Pašalinkite pykinimą ir vėmimą
Imbierų arbata su ramunėlėmis kovoja su pykinimu ir vėmimu, turinčiais ilgalaikį poveikį. Norėdami paruošti, tiesiog užvirkite 150 ml vandens su 1 cm imbiero šaknies ir tada pridėkite 1 arbatinį šaukštelį ramunėlių žiedų. Vartokite 3 kartus per dieną.
7. Sustabdykite viduriavimą
Galite ne tik gerti ryžių vandenį, bet ir gerti cinamono lazdelės arbatą, nes ji sulaiko žarnyną. Paprasčiausiai virkite 1 cinamono lazdelę 200 ml vandens 10 minučių ir nukoškite 2 kartus per dieną.
Taip pat žiūrėkite, koks turėtų būti maistas viduriavimo atvejais:
Kaip teisingai naudoti namų gynimo priemones
Norėdami kovoti su daugiau nei vienu simptomu, arbatas galite maišyti, naudodamiesi nurodytomis proporcijomis, ir gerti kitą. Tačiau jei karščiavimas pablogėja arba atsiranda kitų simptomų, tokių kaip dilgčiojimas, skausmas krūtinėje ar dažnas vėmimas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes šie simptomai gali parodyti Chikungunya pablogėjimą, todėl gali prireikti hospitalizacijos.
Nėščios moterys ir vaikai šias namų gynimo priemones turėtų naudoti tik su medicininėmis žiniomis.
