- Nes libido gali sumažėti po gimdymo
- Patarimai, kaip pagerinti intymų gyvenimą po gimdymo
- Kada kreiptis į gydytoją
Intymūs kontaktai po nėštumo gali būti baisūs, juo labiau, kad moters kūnas vis dar atsigauna po patirto streso ir gimdymo traumų. Taigi patartina, kad moteris grįžtų palaikyti intymių kontaktų tik tada, kai jaučiasi fiziškai ir protiškai pasirengusi.
Paprastai mažiausias daugumos gydytojų rekomenduojamas laikas nuo gimimo iki intymaus kontakto yra maždaug 1 mėnuo. Tai laikas, kai gimda turi tinkamai išgydyti pažeidimus, kuriuos sukelia placentos atsiskyrimas, sumažinant infekcijos riziką.
Tačiau net ir praėjus šiam laikui, moteris gali turėti žaizdą lytinių organų srityje, jei ji normaliai gimdė, arba pilve, jei ji buvo atlikusi cezario pjūvį, ir dėl šios priežasties ji gali jausti skausmingą regioną, paveikdama norą turėti intymių santykių.
Nes libido gali sumažėti po gimdymo
Po gimdymo įprasta kelioms savaitėms susilpnėti noras turėti artimą kontaktą ne tik todėl, kad labai varginanti rūpintis naujagimiu, bet ir todėl, kad žindymo metu išsiskiriantys hormonai daro šį poveikį moters libido..
Be to, po gimdymo taip pat įprasta jausti skaudančią lytinių organų sritį ar net skaudėti randus, kuriuos sukelia randai, todėl reikia šiek tiek daugiau laiko jaustis vėl.
Patarimai, kaip pagerinti intymų gyvenimą po gimdymo
Po gimdymo moteriai labai trūksta intymaus kontakto, tačiau svarbu palaikyti aktyvų intymų gyvenimą. Tam reikia keleto patarimų:
- Pirmenybę teikite intymiai veiklai, apimančiai tik prisilietimus ir bučinius; Kalbėkite su partneriu apie veiklą, kurioje jaučiatės patogiai; Atlikite dubens raumenų pratimus, tokius kaip šie pratimai; Gerkite apie 2 litrus vandens per dieną, kad pasveiktumėte ir palengvinti lytinių organų tepimą;
Šie patarimai padeda paruošti moterį intymiems kontaktams, nes jie pašalina stresą ir šį etapą paverčia natūralesniu žingsniu.
Kada kreiptis į gydytoją
Svarbu pamatyti gydytoją, kai intymūs santykiai ilgą laiką ir toliau būna skausmingi, nes gimdymo sukeltos žaizdos gali gydyti neteisingai.
Be to, būtina kreiptis į gydytoją, kai makšties išskyros, normalios po gimdymo, turi blogą kvapą arba vis dar yra su daug kraujo, nes gali išsivystyti infekcija, kuri taip pat palengvina skausmo atsiradimą.
