Puiki namų gynimo priemonė nuo edemos yra kasdien vartoti naminių morkų sirupą su medumi, nes jis turi diuretikų savybių. Žiūrėkite receptą:
Ingredientai
- 1⁄2 puodelio vandens (nebūtina)
Paruošimo būdas
Tiesiog sutrinkite morkas maišytuve su vandeniu iki vientisos masės ir tada įmaišykite medų. Leiskite pastovėti keletą valandų, uždenkite ir atidėkite. Gerkite 3 šaukštus šio sirupo per dieną prieš pagrindinį valgymą.
Norėdami papildyti, eikite į dietą valgydami kuo mažiau druskos. Geras būdas pagardinti salotas nenaudojant druskos yra naudoti tokius prieskonius, kaip čiobreliai, bazilikas ir raudonėlis, kurie suteikia puikų skonį, nereikia imti druskos.
