Strijos yra maži randai ant odos, atsirandantys dėl intensyvaus ir greito jų tempimo. Iš pradžių strijas labai niežti ir odoje atsiranda nedideli pažeidimai, tarsi raudoni ar purpuriniai sruogos, kurios laikui bėgant pasidaro baltos.
Moterims strijos pasireiškia dažniau, tačiau vyrams taip pat gali išsivystyti strijos, ypač pilvo srityje, kūno šonuose ir nugaroje. Tačiau ne visi turi tendenciją turėti strijas, nes tai yra odos kokybės klausimas. Taigi, jei kas nors iš jūsų šeimos narių, pavyzdžiui, motina, seneliai, tetos ar seserys, turi strijas, greičiausiai turite ir strijas.
Taigi svarbu laikytis šių 4 patarimų, kad nebūtų strijų ir kad jūsų oda visada būtų graži ir lygi:
1. Niežėti nereikia
Kai oda niežtinti, tai gali reikšti hidratacijos trūkumą, ir tai dažniausiai atsitinka nėštumo metu, kai mama supranta, kad jos pilvas ir krūtys pradeda niežėti, kai jos auga.
Tinkama strategija yra niekada nepasiduoti pagundai ir nepadaryti klaidos subraižant odą, nes tai gali sunaikinti odą palaikančius pluoštus, suteikdama pirmenybę strijų atsiradimui ar pablogėjimui. Kai tik jaučiate niežėjimą, tepkite drėkinamąjį kremą ar mineralinį aliejų tiksliai ant niežtinčios vietos.
2. Drėkinkite odą
Visą kūną, ypač pilvo, krūtų, rankų ir kojų, tepkite tinkamu drėkinamuoju kremu, kad išvengtumėte strijų. Geriausias laikas šiam naudojimui yra po vonios, kai produktai lengviau įsiskverbia į odą ir pasiekia geresnių rezultatų.
1 šaukštą migdolų aliejaus sumaišyti su trupučiu drėkinamųjų priemonių yra geras būdas, kad šis naminis mišinys veiktų geriau. Tačiau yra keletas kremų, padedančių išvengti strijų ir kovoti su jais, kuriuos galima įsigyti kosmetikos parduotuvėse, vaistinėse ar vaistinėse. Peržiūrėkite geriausius kremus nuo strijų.
Visada gerkite apie 2 litrus skysčių, tokių kaip vanduo, arbata ar vaisių sultys, taip pat yra puikus būdas išlaikyti jūsų odos hidrataciją iš vidaus.
3. Atlikite estetinį gydymą
Estetinių procedūrų, tokių kaip karboksiterapija, intradermoterapija, lupimasis, CO2 lazeris, mikrotrauminis dermarolleris, gydymas yra geros strategijos, norint pašalinti žalą ir kovoti su strijomis. Šie gydymo būdai yra veiksmingi, nes padeda pertvarkyti ląsteles ir atnaujina apdoroto regiono odos sluoksnį.
4. Venkite staigių svorio pokyčių
Kai yra didelis svorio pokytis, pvz., Mesti svorį ar staiga priaugti svorio, oda labai greitai ištempiama, linkdama į strijas. Taigi, jei žmogus gali išlaikyti idealų svorį, yra mažiau tikėtina, kad šie randai atsiras ant odos.
Laikantis dietos norint numesti svorio, taip pat svarbu nesilaikyti beprotiškų dietų, kurios lemia didelį svorio metimą per trumpą laiką, net todėl, kad tendencija vėl bus greitai susigrąžinti prarastą svorį.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir peržiūrėkite kitus patarimus, kurie gali padėti pašalinti strijas:
