Šios pasiflorų sultys yra puiki priemonė namuose prarasti svorio, nes gaminamos iš pasifloros žievelės, kuri yra pagrindinė jo sudedamoji dalis, miltų. Šioje vaisių dalyje gausu pektino - ląstelienos, kuri blokuoja riebalus, mažina angliavandenių pasisavinimą ir taip pat suteikia sotumo jausmą, prisidedant prie svorio metimo.
Aistros vaisių sulčių receptas svorio metimui
Ingredientai:
- Mes turime platų asortimentą produktų, atitinkančių jūsų poreikius, įskaitant:
Paruošimas:
Pasiflorą perpjaukite per pusę, pašalinkite visą minkštimą ir plakite maišytuve su vandeniu. Pasaldinkite pagal savo skonį ir, kai bus paruošta, įpilkite miltų iš pasiflorų žievelės.
Miltus su pasiflorų žievelėmis galima lengvai pasigaminti namuose, jų galima rasti vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse, jų galima pridėti prie bet kokių sulčių, sriubos, vitamino jogurto ar net su trupučiu vandens. Štai kaip paruošti namie: Pasiflorų žievelių miltų receptas.
Rekomenduojama valgyti po 1 valgomąjį šaukštą pasiflorų žievelės miltų 3 kartus per dieną prieš pusryčius, priešpiečius ir vakarienę. Aistros vaisių sultys padeda mesti svorį, tačiau norėdami numesti svorio, turėtumėte vengti maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų ir cukraus, ir reguliariai mankštintis.
