Braškių sultys yra puikus būdas užbaigti dietą ir toliau mesti svorį, nes joje gausu skaidulų, kurios padeda sumažinti apetitą, palengvina svorio metimą. Šiose sultyse taip pat mažai kalorijų, nes stiklinėje yra tik apie 30 kalorijų, todėl tai yra geras būdas pakeisti daugiau kaloringų užkandžių.
Be to, šios sultys taip pat yra diuretikas, mažinantis skysčių susilaikymą kūne ir kojų bei pilvo patinimą, padedantis sulieknėti ir turėti labiau apibrėžtą siluetą, suteikiantį sausesnio kūno pojūtį.
Ingredientai
- Mes turime platų šviežių vaisių ir daržovių pasirinkimą.
Paruošimo būdas
Nuplaukite braškes prieš pašalindami lapus iš viršaus. Iš braškių viršaus pašalinkite lapus, supjaustykite gabalėliais ir plakite su kitais ingredientais maišytuve.
Norėdami numesti svorio su šiuo limonadu, turėtumėte išgerti 1 stiklinę 30 minučių prieš pietus ir kitą stiklinę 30 minučių prieš vakarienę, kad sumažintumėte apetitą ir sumažintumėte norą valgyti, ypač šių dviejų patiekalų metu.
Taip pat žiūrėkite: Braškių privalumai.
