4 patarimai, kaip gydyti saulės nudegimą natūraliai

Ilgalaikis saulės poveikis gali sukelti įvairaus laipsnio odos nudegimus, sukelti paraudimą, deginimą ir daug diskomforto. Tačiau yra keletas natūralių būdų, padedančių nudegimams greičiau pasveikti, sumažinant skausmą ir padidinant komfortą.

Saulės nudegimo gydymą pūslelėmis turėtų atlikti dermatologas, tačiau laukdamas konsultacijos galite pamirkyti marlę šaltame vandenyje ir palikti ant odos, keisdamasis, kai tik atvėsta.

Peržiūrėkite 4 patarimus, kaip natūraliai gydyti saulės nudegimus:

1. Ramunėlių kompresai

Ramunėlės pasižymi raminančiomis ir gydomosiomis savybėmis, kurios padeda sumažinti nepatogumus, kuriuos sukelia nudegimas. Taigi, kad galėtumėte naudoti ramunėlę, turite pasigaminti ramunėlių arbatos, palikti ją šaldytuve, kol ji atšals, o po to į arbatą sušlapinti marlę, medvilnės gabalėlį ar švarų audinį. Galiausiai marlę reikia tepti ant nudegusios odos, paliekant ją veikti maždaug 7–10 minučių kelis kartus per dieną. Sužinokite apie kitas namų gynimo nuo saulės nudegimo galimybes.

2. Vonia tik su vandeniu

Muilas ir muilas gali užpulti odą, teikdami pirmenybę jos išsausėjimui, todėl, esant saulės nudegimui, geriausia išsimaudyti tik su vandeniu, netrinant odos. Jei oda yra labai karšta, neturėtumėte maudytis labai šaltame vandenyje. Džiovinimo metu nerekomenduojama naudoti rankšluosčio ant kūno, leidžiant jam išdžiūti lauke.

3. Drėkinkite odą

Svarbu odą drėkinti iškart po vonios ir kelis kartus per dieną, tepant gerą saulės drėkinamą kremą, pagrįstą vaistiniais augalais, tokiais kaip alavijas. Taigi odos lupimosi rizika yra mažesnė, o skausmas - taip pat.

Norėdami drėkinti odą iš vidaus, turėtumėte išgerti bent 1 litrą vandens ar vaisių sulčių per dieną. Ananasų, arbūzų ir morkų sultys su apelsinu yra puikios galimybės, nes jose gausu antioksidantų.

4. Maisto produktai, kurie gali padėti

Maistas, kurio sudėtyje yra alfa-lipoinės rūgšties, pavyzdžiui, rudieji ryžiai, avižos, kvinoja ir amarantas, pavyzdžiui, švelnina paraudimą ir turėtų būti meniu dalis tiems, kurie nudegė saulėje. Augalinis aliejus taip pat yra geras šaltinis ir gali būti naudojamas maistui gaminti bei salotoms pagardinti.

Geras patarimas natūraliai gydyti saulės nudegimą burnoje - atidaryti alavijo lapą per pusę ir kelis kartus per dieną perduoti šio augalo gelį ant lūpų, nes jis turi gydomųjų savybių, kurios padeda odai atsinaujinti.

Tai yra keletas natūralių būdų nudegimo atvejais, kai oda yra paraudusi, patinusi ir skausminga, tačiau, jei asmuo stipriai paraudžia visą kūną, karščiuoja ir atsiranda pūslių, rekomenduojama medicininė konsultacija, nes gali tekti vartoti kai kurie priešuždegiminiai, nes tai gali būti šilumos smūgis. Žinokite šilumos smūgio pavojų.