Geriausias būdas gydyti mažiau sunkias kepenų problemas, tokias kaip riebios kepenys, daugiausia yra mitybos įpročių pakeitimas, todėl gali būti keletas patarimų, kaip geriau gyventi sergant kepenų ligomis:
- Valgykite nedideliais kiekiais kas 3 valandas; Venkite kepto maisto, dešrų ir kitokio riebaus maisto; Valgykite vaisius ir daržoves 5 kartus per dieną; Pašalinkite alkoholinius gėrimus. Išgerkite 10–12 stiklinių vandens per dieną, tai yra 2 litrai, kurie gali jis taip pat turi būti arbatos, pavyzdžiui, levandų, žemės tulžies, artišoko, ženšenio ar usnio pavidalo.
Šie patarimai, kaip geriau gyventi sergant kepenų ligomis, yra paprasti patarimai, padedantys sumažinti kepenų veiklos sutrikimo simptomus, tokius kaip pilvo skausmas dešinėje pusėje ir patinęs pilvas, padedantys liga nepalengvėti. Tačiau, kai atsiranda kitų simptomų, tokių kaip geltona odos ir akių spalva ar vėmimas, būtina pasikonsultuoti su gastroenterologu ar hepatologu, kad būtų galima diagnozuoti kepenų problemą ir prireikus skirti vaistą.
Norėdami sužinoti, kokie gali būti kiti kepenų veiklos sutrikimo simptomai: Kepenų sutrikimo simptomai.
Kitas įdomus patarimas - valgyti dietą su lengvai virškinamais baltymais, tokiais kaip žuvis, ir vengti, pavyzdžiui, raudonos mėsos. Norėdami sužinoti daugiau apie dietą tiems, kurie turi kepenų problemų, žiūrėkite mūsų vaizdo įraše:
