Norėdami turėti nepriekaištingus plaukus, būtina kasdien prižiūrėti, įskaitant plaukų plovimą, drėkinimą, apsaugą ir maistą. Patikrinkite:
- Plaudami plaukus rinkitės šampūną, tinkantį pagal jūsų plaukų tipą, dažytus, silpnus, pažeistus, riebius, su pleiskanomis, sausus ar normalius. Tada į delną įpilkite nedidelį kiekį šampūno ir tepkite tik ant jau sudrėkintos plaukų šaknies. Ilgis turėtų būti nuplaunamas tik putplasčiu. Plaukus nuplaukite šaltu vandeniu ir patepkite kondicionuojančiu kremu ne prie šaknies, bet 2 cm atstumu nuo jo iki plaukų galiuko. Geriau naudokite plačių šerių šukas, kad būtų lengviau juos atsukti. Kruopščiai nuplaukite plaukus, įsitikinkite, kad visas kremas išėjo, ir apvyniokite rankšluosčiu virš galvos, kad jie nudžiūtų. plačiais šeriais šepetėliu ar šukomis ir, jei norite, išdžiovinkite juos plaukų džiovintuvu, jei jo temperatūra neviršija 80ºC ir yra bent 20 cm nuo oro išleidimo angos. Jei patarimai yra sausi, rekomenduojame jei naudojate balzamą sausiems ir trapiems patarimams. O jei jūs einate saulėje, užtepkite nuo saulės saugančius plaukus arba dėvėkite plačiabrylę skrybėlę.
Be to, svarbu bent kas 6 mėnesius kirpti plaukų galus, drėkinti, naudojant gerą drėkinamąją kaukę, bent kartą per mėnesį ir tinkamai maitintis, valgant daug daržovių ir vaisių.
Taip pat skaitykite skanų namų receptą plaukams stiprinti:
