- Formavimo masažas praranda svorį?
- Kaip atlikti modelinį masažą
- Modeliavimo masažo rezultatai
- Kontraindikacijos
Formuojantis masažas atliekamas stipriais ir giliais rankos judesiais, pertvarkydamas riebalų sluoksnius, skatindamas gražesnį kūno kontūrą, paslėpdamas lokalizuotus riebalus. Be to, jis gerina periferinę kraujagyslių apytaką ir vietinę medžiagų apykaitą, pašalindamas toksinus.
Modelinis masažas detoksikuoja, pagerina venų grįžimą, 500% padidina ATP gamybą, perneša aminorūgštis ir baltymus. Be to, jis taip pat padidina raumenų tonusą ir veikia ląstelių regeneraciją, o šis poveikis išlieka iki 48 valandų.
Formavimo masažas praranda svorį?
Modelinis masažas gali pertvarkyti riebalinį audinį, paliekant plonesnę išvaizdą, tačiau jis neišskiria riebalų, nepakeičia svorio ir KMI. Tačiau jo rezultatų gali pakakti žmonėms, kurie yra arti savo idealaus svorio, pagerina kūno išvaizdą, plonina juosmenį, pilvo srityje sumažėja 5-10 cm. Šiuos rezultatus galima patvirtinti nuotraukomis prieš ir po gydymo.
Kaip atlikti modelinį masažą
Formavimo masažą būtina atlikti greitais ir stipriais judesiais riebalų kaupimosi vietose, tokiose kaip pilvas, rankos, klubai, sėdmenys ir pėdkelnės. Šio tipo masažas naudoja klasikinį estetinį manevrą su pastoviu ritmu, dažniu
maždaug 5 sekundes už kiekvieną vidutinį judesį, intensyvumą ir slėgį.
Modelinį masažą gali atlikti estetiniai gydytojai ar kineziterapeutai, besispecializuojantys funkcinėje dermato terapijoje, tačiau norint pasiekti puikių rezultatų, dažniausiai naudojami protokolai, apimantys daugiau estetinių procedūrų.
Modeliavimo masažo rezultatai
Formavimo masažo rezultatai pradeda ryškėti po 6–8 seansų, kai pastebima, kad riebalai iš pradžių laikosi, tampa labiau elastingi ir geriau sunaikinami organizme. Tačiau jo poveikis gali būti laikinas, o padidėjus kalorijų kiekiui ir fiziniam neaktyvumui, gali atsirasti nauja riebalų sankaupa, ypač pilvo srityje, dėl to gali pablogėti rezultatai. Taigi gydymo metu ir iškart po jo rekomenduojama laikytis subalansuotos mitybos ir reguliariai mankštintis, kad rezultatai išliktų.
Kontraindikacijos
Kontraindikacijos masažo modeliavimui yra nėščios moterys ir pacientai, sergantys karščiavimu, širdies problemomis, osteoporoze, padidėjusiu kraujospūdžiu ir varikoze.
