„Carqueja“ arbata turi keletą privalumų sveikatai, pavyzdžiui, reguliuoja kraujo spaudimą ir cukraus kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą ir gerina virškinimo problemas, todėl gali būti geriama iki 3 kartų per dieną.
Carqueja arbata gaminama iš carqueja lapų, vaistinio augalo, kurio pavadinimas Baccharis trimera , kurio galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ir gatvių turguose.
„Carqueja“ pranašumai
Ožiaragis turi hipoglikeminį, priešuždegiminį, antimikrobinį, antihipertenzinį ir diuretikų poveikį, turi keletą sveikatos privalumų, iš kurių pagrindiniai yra:
- Tai pagerina diabetą, nes turi galimybę sumažinti racione vartojamo cukraus absorbciją, taigi padeda kontroliuoti diabetą. Nepaisant to, kad jis naudojamas cukraus kiekiui organizme mažinti, Carqueja hipoglikeminis poveikis vis dar tiriamas; Detoksikuoja kepenis, nes sudėtyje yra flavonoidų, kurie atlieka apsauginę kepenų funkciją; Sumažėja kraujospūdis žmonėms, kuriems diagnozuota hipertenzija; Pagerina virškinimo problemas, apsaugodamas skrandį ir užkertant kelią opoms, nes joje yra medžiagų, kurios mažina skrandžio sekreciją; Mažina cholesterolio kiekį dėl jo sudėtyje esančių saponinų, kurie padeda išvengti cholesterolio absorbcijos; Padeda kovoti su uždegimu, nes turi priešuždegiminių savybių; Padeda numesti svorio, nes sugeba sumažinti apetitą; Mažina skysčių susilaikymą, nes turi diuretikų poveikį, skatina organizme likusio skysčio pašalinimą ir mažina patinimą; Stiprina imuninę sistemą, nes turi antioksidantų.
Šiuos žąsies arbatos pranašumus lemia kai kurios šio augalo medžiagos, tokios kaip fenolio junginiai, saponinai, flavonai ir flavonoidai. Tačiau šis augalas turi tam tikrų kontraindikacijų, todėl jo negalima vartoti nėštumo ir žindymo metu ar didelėmis dozėmis, nes jis gali pakenkti sveikatai. Žinokite kitas „Carqueja“ kontraindikacijas.
Kaip paruošti „Carqueja“ arbatą
Arklienos arbata yra paprasta ir greitai pagaminama, be to, ji turi keletą privalumų sveikatai.
Ingredientai
- 2 šaukštai susmulkintų agurkų lapų; 500 ml vandens.
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į keptuvę ir virkite maždaug 5 minutes. Uždenkite, leiskite sušilti, nukoškite ir gerkite. Norėdami naudotis visais žąsų arbatos privalumais, per dieną turėtumėte išgerti iki 3 puodelių arbatos.
