Rankos skausmas: priežastys ir kada kreiptis į gydytoją

Rankos skausmas gali rodyti, pavyzdžiui, raumenų, sausgyslių ar širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčius. Norint atpažinti, kas sukelia šį simptomą, reikia stebėti, kada atsirado rankos skausmas, jo intensyvumas, jei jis pagerėja ar sustiprėja ramybės metu, ir galima nustatyti tokias situacijas kaip smūgiai, skausmas kitose kūno vietose, pvz.

Čia yra 10 galimų rankų skausmo priežasčių.

1. Širdies priepuolis

Krūtinės skausmas, kuris gali spinduliuoti ranką, kartu su sunkumo jausmu, be to, kai kairėje rankoje jaučiamas dilgčiojimas, gali reikšti širdies priepuolį. Kai kuriems žmonėms širdies priepuolis gali būti ne toks būdingas ir pasireikšti blogo virškinimo pojūčiu ir diskomfortu gerklėje. Žinokite visus širdies priepuolio simptomus.

Ką daryti: turite eiti į skubios pagalbos skyrių, kad būtų įvertinta.

2. Angina

Angina yra krūtinės skausmas, kuris kartais gali spinduliuoti ranką. Šis skausmas yra susijęs su kraujotakos pokyčiais, tokiais kaip aterosklerozė, jei tai riebalinės plokštelės, kaupiančios arterijas visą gyvenimą, ypač žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ir sergantiems cukriniu diabetu. Angina gali atsirasti po stiprių emocijų arba, pavyzdžiui, šiek tiek pasistengti.

Ką daryti: Jei įtariama širdies priepuolis ar angina, turėtumėte eiti į skubios pagalbos skyrių. Gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus, kad pagerintų arterinę kraujotaką, pavyzdžiui, izosorbido dinitratą ar mononitratą. Sužinokite daugiau informacijos apie skirtingų krūtinės anginos gydymą.

3. Panikos priepuolis ar nerimo priepuolis

Nerimo priepuolis gali sukelti tokius simptomus kaip sujaudinimas, širdies plakimas, krūtinės skausmas, karščio pojūtis, prakaitavimas, dusulys ir keistas jausmas rankoje. Panikos priepuolio metu žmogus gali patirti skrandžio skausmą, viduriavimą ir gali neišeiti iš namų, vengdamas kontakto su žmonėmis, mieliau būdamas kambaryje vienas.

Ką daryti: Panikos ar nerimo krizės metu turėtumėte giliai atsikvėpti, ramiai elgtis ir, jei reikia, galite sukramtyti, kad jaustumėtės labiau apsaugoti. Pažiūrėkite, ką dar galite padaryti susidūrę su panikos priepuoliu.

4. Tendonitas

Rankos ir peties skausmas gali būti sausgyslių uždegimas - situacija, kuri daugiausia nukenčia mokytojams, tarnautojams ir dailininkams, nes dirbdami turite kelis kartus per dieną kelti ranką. Tačiau skausmas taip pat gali pakenkti autobusų ar sunkvežimių vairuotojams ar žmonėms, kurie nukrito ir trenkė pečiais ant grindų. Skausmas gali būti tik per petį arba taip pat spinduliuoti per ranką, pasiekti alkūnę.

Ką daryti: įdėti šaltą kompresą su susmulkintu ledu yra gera galimybė kovoti su peties ir rankos skausmais. Kineziterapija taip pat yra gera nuolatinio skausmo, trunkančio daugiau nei 1 mėnesį, galimybė. Sužinokite apie peties tendinito gydymo galimybes ir keletą pratimų.

5. Bicepso ar tricepso raumenų sudirginimas

Raumenų patempimo priekinėje ar užpakalinėje dalyje požymiai ir simptomai yra skausmas, esantis šalia alkūnės, kuris galėjo atsirasti po kritimo, smūgio ar treniruotės sporto salėje. Regionas gali šiek tiek išsipūsti, bet tai ne visada pastebima.

Ką daryti: per pirmąsias 48 valandas gali būti naudinga ant skausmo vietos uždėti šaltą kompresą, o po to geriausia 20 minučių 1 ar 2 kartus per dieną įdėti šiltą kompresą. Taip pat gali padėti užtepti priešuždegiminį tepalą, tokį kaip Diclofenac. Sužinokite daugiau informacijos apie tai, kaip galite gydyti raumenų patempimus.

6. Rotatoriaus rankogalių sužalojimas

Pečių skausmas gali būti peties smūgio sindromas, tai yra tada, kai pažeidžiamos struktūros, kurios padeda stabilizuoti šį regioną, be tokių sunkumų ar silpnumo, kad pakelti ranką, sukelia tokius simptomus kaip peties skausmas, kurį gali sukelti arba sausgyslių uždegimas kaip dalinis ar visiškas sausgyslių plyšimas tame regione.

Ką daryti: Norint gydyti šį sindromą, skiriamas poilsis, ledas ir fizioterapija, o ortopedas taip pat gali rekomenduoti vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ketoprofenas, skausmui malšinti arba tais atvejais, kai pagerėja, gali prireikti chirurginio gydymo. Sužinokite daugiau apie rotatoriaus rankogalį.

7. Lipnus kapsulitas

Esant lipniam kapsulitui, žmogus negali gerai judinti peties, kuris atrodo „sušalęs“, skausmas spinduliuoja ranką, yra intensyvesnis naktį. Šis pakitimas gali atsirasti staiga, miego metu ir atrodo susijęs su psichologiniais sutrikimais. Gali skaudėti petį, o simptomai išlieka kelis mėnesius, trukdantis atlikti kasdienes užduotis, tokias kaip plaukų kirpimas ir šukavimas.

Ką daryti: be pasyviosios mobilizacijos metodų, būtina atlikti kineziterapijos užsiėmimus kineziterapijos pratimais ir klinikiniais pilatesais.

8. Pečių išnirimas

Rankos ir peties skausmas gali kilti žmonėms, kuriems lengva perstumti petį, tai darant noriai. Tai gali nutikti po nevalingo peties išnirimo epizodo. Tokiu atveju žmogus laiko sąnarį ir raiščius formuojančią kapsulę elastingesne nei įprasta, palengvindamas rankos kaulo pašalinimą iš peties vidaus.

Ką daryti: Norėdami palengvinti skausmą, galite išsimaudyti šiltoje vonioje ir tepti tepalą, pavyzdžiui, Diklofenaką, ant peties ir rankos. Bet norint, kad šis poslinkis nepasikartotų dažnai, patartina sustiprinti raumenis atliekant peties pratimus sporto salėje ar kineziterapijos metu. Sužinokite, kaip nustatyti ir visą pečių išnirimo gydymo detalę.

9. Osteoporozė

Rankų ir kojų skausmas gali reikšti osteoporozę, šis skausmas gali būti net ramybės būsenoje. Dažniau pasireiškia vyresniems nei 50 metų žmonėms, ypač moterims menopauzės metu ar po jos.

Ką daryti: Gydymas turėtų būti padidėjęs, pavyzdžiui, maisto, kuriame gausu kalcio, ir vaistų, kurie papildo kalcio ir vitamino D, vartojimas. Peržiūrėkite daugiau patarimų šiame vaizdo įraše:

10. Artrozė

Peties osteoartritas yra viena iš dažniausių pečių skausmo priežasčių po 45 metų ir atsiranda atliekant didelius judesius, kurie gali išlikti kelias valandas, o pečių sąnaryje gali būti smėlio jausmas ir plyšimas per petį. judesiai.

Ką daryti: Osteoartrito gydymas atliekamas naudojant skausmą malšinančius vaistus, kuriuos turėtų rekomenduoti ortopedas, ir kineziterapijos seansus peties mobilumui pagerinti. Gydymas paprastai užima daug laiko ir, atsižvelgiant į atvejį, gali prireikti operacijos. Sužinokite daugiau apie peties artrozės gydymą.

Kada kreiptis į gydytoją

Jūs turėtumėte eiti į skubios pagalbos skyrių, jei:

• Įtariamas infarktas ar krūtinės angina; Jei rankos skausmas staiga atsiranda ir yra labai stiprus; kai skausmas sustiprėja pastangomis; jei atrodo, kad skausmas yra kauluose ir niekaip nepanaikinamas; jei pastebite bet kokią aiškią deformaciją; ant rankos.

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:

• Daugiau nei 1 savaitę skauda ranką; rankos skausmas, spinduliuojantis pečiais, rankomis ar pirštais; stiprus skausmas ir rankos patinimas; jei bėgant laikui skausmas sustiprėja.

Jei yra tokių simptomų kaip karščiavimas, gali būti, kad jį sukėlė infekcija, ir būtina atlikti tyrimus, kad būtų nustatyta priežastis.