- Kaip paleisti BLW metodą
- Ką duoti kūdikiui valgyti
- Maistas, kurį jūsų kūdikis neturėtų valgyti
- Kiek maisto turėčiau duoti
- Kaip žinoti, kad kūdikis pakankamai valgė
- Kaip užtikrinti, kad jūsų kūdikis neuždustų
BLW metodas yra toks maisto įvedimo būdas, kai kūdikis rankomis pradeda valgyti gabalėliais supjaustytą, gerai išvirtą maistą.
Šis metodas gali būti naudojamas papildyti kūdikio maitinimą nuo 6 mėnesių amžiaus, tai yra tada, kai kūdikis jau sėdi be palaikymo, gali laikyti maistą rankomis ir pasiimti ką nori į burną, be to, kad rodo susidomėjimą tuo, kas tėvai valgo. Kol kūdikis nepasieks šių vystymosi etapų, metodas neturėtų būti taikomas.
Kaip paleisti BLW metodą
Pradėti maitinimo įvedimą šiuo metodu kūdikis turi būti 6 mėnesių amžiaus, tai yra tada, kai Brazilijos pediatrų draugija nurodo, kad žindyti nebereikia. Be to, jis jau turėtų mokėti sėdėti vienas ir rankomis laikyti maistą bei paimti burną, atidaręs rankas.
Nuo šio etapo kūdikis turėtų sėdėti prie stalo ir valgyti kartu su tėvais. Būtina, kad kūdikis būtų maitinamas tik sveiku maistu, pavyzdžiui, vaisiais, daržovėmis, o duona, sausainiai ir saldainiai neįtraukiami į šį etapą.
Geras būdas pradėti naudoti metodą, užuot padėjus maistą ant lėkštės, paliekant jį ant padėklo, kuris yra kūdikio kėdutėse. Taigi, maistas atrodo labiau efektingas ir atkreipia vaiko dėmesį.
Ką duoti kūdikiui valgyti
Geri maisto produktų, kuriuos kūdikis gali pradėti valgyti vienas, pavyzdžiai:
- Morkos, brokoliai, pomidorai, cukinijos, chaiotas, kopūstai, bulvės, agurkai, tryniai, moliūgai, kukurūzų burbuolė, burokėliai, okra, šparaginės pupelės, šparaginės pupelės, omletas su petražolėmis, bananas (žievelę pašalinkite, kol beveik perpus), supjaustytą vynuogę, griežinėliais supjaustytą obuolį, melioną, išsukamus makaronus, virtą kiaušinį, supjaustytą į 4 dalis, ryžių rutulius su pupelėmis, vištienos krūtinėlę supjaustytą juostelėmis, keptą mėsainį, mėsos gabaliukus galima naudoti tik čiulpti, virtus vaisius, nulupti ir supjaustyti ant pagaliuko.
Kietas maistas turi būti paruoštas, kad būtų lengviau kramtyti, ir net jei kūdikis neturi dantų, dantenos taip pat sugeba pakankamai sumalti, kad jis galėtų ryti.
Pjaustyti daržoves į lazdeles yra geriausias būdas padėti jūsų kūdikiui laikyti kiekvieną gabalėlį, kurį reikia įkišti į burną. Jei kyla abejonių, ar kūdikis tikrai gali minkyti kiekvieną maistą su dantenomis, tėvai gali įdėti maistą į burną ir bandyti minkyti naudodami tik liežuvį ir burnos stogą.
Maistas, kurį jūsų kūdikis neturėtų valgyti
Remiantis šiuo metodu, kūdikiui neturėtų būti duodamas joks maistas, kurio negalima tvarkyti, pavyzdžiui, sriuba, tyrė ir kūdikių maistas. Norėdami paruošti maistą kūdikiui, virkite tik vandeniu ir minimaliu druskos kiekiu. Kūdikiui pripratus maitinti, maždaug per 9 mėnesius galite pateikti prieskonių, žolelių ir pagardų, kad pakeistumėte skonį.
Jei kūdikiui iš pradžių nepatiko tam tikras maistas, neturėtumėte reikalauti jo valgyti, nes tai gali priversti jį prarasti susidomėjimą maistu. Geriausia strategija yra bandyti tik po kurio laiko, duodant nedidelę sumą.
Alyvuogių ir košės aliejai yra laukiami, tačiau kepimo aliejus nėra, todėl kūdikis neturėtų valgyti nieko kepto, tik keptą ant grotelių ir supjaustytą juostelėmis.
Nerekomenduojama vartoti dešros, dešros, dešros, kietų, minkštų ar lipnių saldainių, taip pat plaktų sriubų ir kūdikių maisto.
Kiek maisto turėčiau duoti
Idealus kiekis yra tik 3 ar 4 skirtingi maisto produktai pietums ir vakarienei. Tai nereiškia, kad kūdikis valgys viską, nes taip pat svarbu ir patirtis, kai jį pasiimsite ir įdėsite į burną, kad užuosti ir paragauti. Normalu, kad ant stalo nešvarumai, nes kūdikis vis dar mokosi ir neturėtų būti baudžiamas už tai, kad nevalgo visko ar paskleidė maistą ant kėdės ar ant stalo.
Kaip žinoti, kad kūdikis pakankamai valgė
Kūdikis nustos valgyti, kai nustos alkanas arba praras smalsumą priešais jį esantį maistą. Geriausias būdas išsiaiškinti, ar jūsų kūdikis maitinamas tinkamai, yra patikrinti, ar jis auga ir ar pakankamai riebaluojasi per kiekvieną apsilankymą pas pediatrą.
Kiekvienas kūdikis vis tiek turės tęsti žindymą iki mažiausiai 1 metų amžiaus, o dauguma kalorijų ir vitaminų, kurių jiems prireiks, taip pat bus gaunamos iš motinos pieno. Pasiūlyti krūtį, kai kūdikis valgo savo rankomis, taip pat yra geras būdas įsitikinti, ar jis valgo pakankamai.
Kaip užtikrinti, kad jūsų kūdikis neuždustų
Kad kūdikis neužspringtų, jis turi likti prie stalo visą maitinimo laiką, visiškai kontroliuodamas, ką pasiima ir įsideda į burną. Pagal normalų vaiko vystymąsi pirmiausia jis gali čiulpti, po įkandimo ir kramtymo, bet tik tada, kai jis gali būti skatinamas sėdėti vienas, atidaryti ir uždaryti ranką ir atnešti ką nors į burną pavalgyti. valgyti dalimis.
Jei jis jau sukūrė šį būdą, yra maža užspringimo rizika net todėl, kad kūdikis negalės pasiimti labai mažų maisto produktų, pavyzdžiui, ryžių, pupelių ar žemės riešutų grūdų, nes šiam judėjimui reikia daug daugiau koordinacijos, o tai yra mažesni maisto produktai kurie dažniausiai verčia vaiką užspringti. Didelius gabalus, kurie nebuvo tinkamai susmulkinti dėl kūdikio dantenų, galima pašalinti iš gerklės per natūralų kūdikio refleksą, tačiau, kad jis veiktų, kūdikis turi būti sėdimas ar stovintis.
Todėl kūdikio saugumui jis niekada neturėtų būti paliktas vienas, kad galėtų maitintis, liestųsi, gulėtų ar blaškytųsi žaisdamas, vaikščiodamas ar žiūrėdamas televizorių. Kiekvieno kūdikio dėmesys turėtų būti sutelktas į maistą, kurį jis gali laikyti rankomis valgydamas vienas. Bet kokiu atveju tėvams gera žinoti, ką daryti, jei kūdikis užspringtų. Čia mes žingsnis po žingsnio parodome Heimlicho manevrą kūdikiams.
