Apyniai

Apyniai yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip Engatadeira, Pé-de-cock ar Northern Vine, plačiai naudojamas alaus darymui, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas ruošiant namų gynimo priemones miego sutrikimams gydyti, pvz..

Jo mokslinis pavadinimas yra „ Humulus Lupulus“ ir jo galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse bei vaistinėse.

Kam skirtas apyniai?

Apyniai naudojami gydant susijaudinimą, nerimą ir miego sutrikimus, taip pat veikia kaip antispazminiai vaistai, kai yra mėnesinių mėšlungis.

Apynių savybės

Apynių savybės apima raminančią, antispazminį ir patikimą veiksmą.

Kaip naudoti apynius

Apynių dalys yra jo kūgiai, panašūs į gėles, kad būtų galima gaminti alų ar arbatą.

• Arbata: 1 arbatinį šaukštelį apynių užpilkite puodeliu verdančio vandens ir leiskite pailsėti maždaug 10 minučių. Pamerkite ir gerkite prieš miegą.

Šalutinis apynių poveikis

Šalutinis apynių poveikis yra mieguistumas ir sumažėjęs lytinis potraukis, kai jų suvartojama daugiau.

Prieš apynių indikacijas

Apyniai draudžiami nėštumo ir žindymo metu, taip pat pacientams, sergantiems diabetu ar vėžiu.