Kukurūzų plaukai, dar vadinami kukurūzų barzda ar kukurūzų stigmomis, yra vaistinis augalas, plačiai naudojamas inkstų ir šlapimo sistemos problemoms, tokioms kaip cistitas, nefritas, prostatitas ir uretritas, gydyti dėl savo diuretikų ir priešuždegiminių savybių..
Šis augalas turi mokslinį pavadinimą Stigma maydis, o jo sudėtyje yra tokių medžiagų kaip vitaminai, baltymai ir angliavandeniai, kurie yra svarbūs palaikant sveiką kūną. Kukurūzų plaukai taip pat turi flavonoidų, kurie taip pat yra vaisiuose ir daržovėse ir, pavyzdžiui, pasižymi priešuždegiminiu ir antioksidaciniu poveikiu.
Paprastai kukurūzų plaukai sausais ekstraktais naudojami arbatai gaminti, juos galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir kai kuriose vaistinėse.
Kam jis skirtas?
Kukurūzų plaukai yra ta dalis, kuri yra kukurūzų burbuolės viduje, ir būtent gelsvi siūlai išsivysto vystant šio maisto grūdus. Ši kukurūzų dalis naudojama įvairiuose pasaulio regionuose kaip vaistinis augalas įvairioms ligoms ir sveikatos problemoms gydyti, pavyzdžiui:
- Cistitas; nefritas; prostatitas; inkstų akmuo; podagra; šlapimo nelaikymas; patinimas.
Kukurūzų plaukai yra natūralus produktas, turintis diuretikų poveikį, tai reiškia, kad jie padeda padidinti šlapinimosi dažnį ir atitinkamai mažinti kraujospūdį. Kai kurie tyrimai rodo, kad šis vaistinis augalas taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir gali padėti atkurti žarnyno floros pusiausvyrą, pagerindamas žarnyno reguliavimą. Supraskite, kas yra žarnyno flora ir kam ji skirta.
Pagrindinės savybės
Kukurūzų plaukuose yra medžiagų, tokių kaip baltymai, vitaminai, angliavandeniai, kalcis, kalis, magnis, natris ir junginiai, tokie kaip flavonoidai, kurie yra svarbūs norint atitolinti senėjimą ir turinčius priešuždegiminį poveikį organizmui. Dėl šios priežasties šis augalas taip pat turi hipoglikeminių, valančiųjų ir nuovargio savybių.
Kukurūzų plaukų diuretinė savybė yra gerai žinoma ir atsiranda todėl, kad šis augalas atpalaiduoja šlapimo pūslės ir inkstų kanalėlių gleivinę, sumažindamas sudirginimą ir padidindamas šlapimo pasišalinimą. Be to, kukurūzų plaukai laikomi lengva hipotenzija, nes jie padeda sumažinti aukštą kraujo spaudimą, nes sumažėja natrio reabsorbcija.
Kaip naudoti kukurūzų plaukus
Kukurūzų plaukai dažniausiai naudojami arbatos pavidalu, iš sauso ekstrakto, perkamo iš sveiko maisto parduotuvių.
Ingredientai
- 1 šaukšto sausų kukurūzų plaukų ekstrakto, 250 ml vandens;
Paruošimo būdas
Užvirkite vandenį su sausu kukurūzų plaukų ekstraktu, uždenkite ir leiskite pastovėti 10 minučių. Tada palaukite, kol ji šiek tiek atvės ir nusitrins, ir šią arbatą galite gerti iki trijų kartų per dieną.
Be arbatos, kukurūzų plaukus galima rasti kaip maisto papildą, o tyrimuose rekomenduojama dozė yra nuo 400 iki 450 mg, ją reikia gerti 2–3 kartus per dieną, tačiau prieš pradedant vartoti šį produktą, jis yra Svarbu pasikonsultuoti su žolininku, kad žinotumėte, kokią dozę reikia vartoti, ir nereikėtų atsisakyti įprastinio gydytojo nurodymo.
Kas neturėtų naudoti
Tyrimai rodo, kad kukurūzų plaukai yra saugus vaistinis augalas, turintis nedaug susijusių šalutinių poveikių, tačiau juos reikia vartoti atsargiai žmonėms, sergantiems prostatos uždegimu, nes padidėjęs šlapinimosi dažnis gali sukelti diskomfortą šlapinantis..
Jo neturėtų vartoti nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, nes tai keičia hormono oksitocino, kuris, pavyzdžiui, sukelia gimdos susitraukimus, kiekį. Ir vis dėlto žmonės, kurie jau vartoja kraujospūdį mažinančius vaistus, antikoaguliantus, diuretikus ir diabetą, prieš pradėdami vartoti kukurūzų plaukus, turėtų pasitarti su gydytoju.
