Ananasų sultys yra gera natūrali priemonė sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, nes padeda normalizuoti šią dislipidemiją kraujyje, nes joje gausu tirpių skaidulų, kurios pagerina žarnyno tranzitą ir sumažina cholesterolio pasisavinimą iš maisto.
Ananasai yra labai maistingi vaisiai, nes be to, kad būtų išvengta didelio cholesterolio, jame gausu vitamino C ir B grupės vitaminų, išvengiama tokių ligų kaip gripas, peršalimas, alergijos ir jis veikia kaip galingas antioksidantas, tačiau aš jį naudoju. reikia vartoti vaistus, kuriuos nurodė gydytojas, ir maistą, kurį nurodė dietologas.
Ingredientai
- Mes turime platų asortimentą produktų, iš kurių galite pasirinkti, ir mes turime platų produktų asortimentą, iš kurių galite pasirinkti.
Paruošimo būdas
Tiesiog sutrinkite ananasus ir vandenį maišytuve iki vientisos masės, tada pridėkite cukraus, kurį galima pakeisti stevija, ir chia sėklų. Idealiausia yra gerti ananasų sultis nesusitempiant, kad būtų užtikrintas skaidulų buvimas.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kokius maisto produktus įtraukti į savo racioną, kad palaikytumėte sveiką cholesterolio kiekį kraujyje:
