Jonažolė

Jonažolė yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip jonažolė arba sodas, naudojamas kaip natūralus antidepresantas depresijos atvejais.

Jo mokslinis pavadinimas yra Hypericum Perforatum ir jo galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse.

Kam skirta jonažolė?

Jonažolė naudojama nuraminti stresą ir gydyti nemigą, nervingumą ir depresiją. Jis taip pat gali būti naudojamas kovojant su pleiskanomis, spuogais, virškinimo problemomis, podagra, hemoroidais ir šlapimo problemomis.

Jonažolės savybės

Paprastosios jonažolės savybės apima sutraukiamąjį, antidiarėjinį, antiseptinį, dezinfekuojantį, antimikrobinį, raminamąjį ir raminamąjį poveikį.

Jonažolės vartojimo instrukcijos

Jonažole naudojamos dalys yra žiedai ir lapai.

• São João žolelių arbata: 20 g sausų lapų sudėkite į keptuvę ir įpilkite 500 ml vandens, virkite 10 minučių. Nukoškite ir gerkite atvėsę.

Šalutinis jonažolės poveikis

Šalutinis jonažolės poveikis yra nuovargis, burnos džiūvimas, anorgazma, padažnėjęs šlapinimasis ir padidėjęs prakaitavimas.

Jonažolės kontraindikacijos

Jonažolė draudžiama vartoti nėštumo metu ir moterims, vartojančioms kontraceptikus.

Naudingos nuorodos: