Masažas - tai keitimasis energijomis, kai slydimo, trinties ir minkymo metodais veikia kraujotakos, limfinės, nervų ir energetinės sistemos, priverčiančios kūną ir protą atsipalaiduoti, kovojant su fiziniu ir psichiniu nuovargiu.
Jo naudą vis dar galima pastebėti masažo metu, tačiau kai žmogus susikuria įprotį masažą gauti bent kartą per savaitę, galima pabrėžti visus privalumus, kuriuos šis gydymo būdas suteikia sveikatai.
Pagrindiniai masažo privalumai
Masažo privalumai, be kūno atpalaidavimo ir geros savijautos, taip pat apima:
- Streso kontrolė; Sumažėjęs nerimas; Atleidimas nuo raumenų įtampos ir skausmo; Pagerėjusi kraujo apytaka, odos elastingumas ir imuninė sistema; Sumažėjęs kraujospūdis hipertenzija sergantiems pacientams; Atleidimas nuo galvos skausmo; Sumažėjęs nuovargis; Stimuliacija ir pusiausvyra. žarnyno sistemos veikla; Toksinų ir medžiagų apykaitos atliekų pašalinimas; Nemigos sumažinimas.
Daugelis klinikų, grožio centrų ir kurortų siūlo tokį gydymo būdą, tačiau specialisto, kuris atliks masažą, žinios apie techniką yra būtinos norint pasiekti rezultatų, subalansuoti kūno energiją ir gyvybingumą, todėl būtina pabandyti atlikti procedūrą. masažas tinkamoje vietoje pas gerą terapeutą.
