Pagrindinės ligos, kurias sukelia rūkymas ir ką daryti

Cigaretės gali sukelti beveik 50 skirtingų ligų, o taip yra dėl jų sudėtyje esančių cheminių medžiagų, turinčių blogų padarinių sveikatai ir sukeliančių įvairių organų vėžį, plaučių ligas, tokias kaip bronchitas ir emfizema, bei širdies ir kraujagyslių ligas, tokias kaip padidėjęs kraujospūdis, širdies priepuolis ir insultas.

Net žmonės, kurie mažai rūko ar nerūko, bet įkvepia kitų žmonių rūkymo, gali patirti pasekmes, nes toksinės medžiagos iš cigarečių dūmų gali sukelti uždegimą ir ląstelių genetikos pokyčius. Be to, bloga ne tik tradicinė pramoninė cigaretė, bet ir kramtomas tabakas, šiaudai, pypkė, cigaras, kaljanas ir elektroninės cigaretės.

Kai kurios ligos, kurias gali sukelti cigaretės, yra šios:

1. Plaučių emfizema ir bronchitas

Emfizema ir bronchitas, žinomi kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga arba LOPL, yra labiau paplitę vyresniems nei 45 metų žmonėms ir atsiranda dėl to, kad cigarečių dūmai sukelia uždegimą audiniuose, apimančiuose kvėpavimo takus, apsunkindami oro pratekėjimą ir sukelia nuolatinė žala, dėl kurios sumažėja plaučių galimybė efektyviai atlikti dujų mainus.

Pagrindiniai simptomai, atsirandantys sergant šia liga, yra dusulys, lėtinis kosulys ir dažna pneumonija. Dusulys iš pradžių atsiranda stengiantis, tačiau blogėjant ligai, jis gali atsirasti net ir sustojus ir sukelti komplikacijų, tokių kaip plautinė hipertenzija ir kvėpavimo takų infekcija. Suprasti, kaip nustatyti ir gydyti LOPL.

Ką daryti: Rekomenduojama vykti pas bendrosios praktikos gydytoją ar pulmonologą, kad būtų galima atlikti tyrimus ir nurodyti tinkamiausią gydymą, kuris paprastai apima inhaliuojamų pompų, kurių sudėtyje yra vaistų, kurie atidaro kvėpavimo takus, palengvinimą praeinant orą, naudojimą. Tais atvejais, kai simptomai pablogėja, gydytojas gali rekomenduoti vartoti kortikosteroidus ar deguonį. Be to, būtina mesti rūkyti, kad būtų išvengta plaučių uždegimo progresavimo ir pablogėjusių simptomų.

2. Širdies priepuolis ir insultas

Cigaretė sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčius, pagreitindama širdies plakimą ir sutraukdama pagrindines arterijas, o tai lemia širdies ritmo pokyčius ir padidėja kraujospūdis, kurie gali sukelti infarktą, angina, insultą ir aneurizmą.

Cigaretės sukelia kraujagyslių sienelių uždegimą, todėl padidėja širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuolis, insultas, trombozė ir aneurizma, tikimybė.

Rūkančiam asmeniui gali būti padidėjęs kraujospūdis, jis gali skaudėti krūtinę, pavyzdžiui, krūtinės angina, ir, pavyzdžiui, kraujagyslėse yra riebalų plokštelių, todėl padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika, ypač jei tai susiję su kitomis rizikos situacijomis., pavyzdžiui, aukštas kraujo spaudimas, aukštas cholesterolio kiekis ir diabetas.

Ką daryti: Svarbu pasikonsultuoti su kardiologu, kad būtų įvertinta širdies sveikata ir pradėtas gydymas, kuris šiais atvejais gali apimti vaistų, kontroliuojančių kraujo krešulių susidarymą, pavyzdžiui, acetilsalicilo rūgšties (AAS) ir Klopidogrelis ir vaistai, kontroliuojantys kraujospūdį. Sunkesniais atvejais gali būti rekomenduojama operacija, o insulto atveju gali tekti atlikti smegenų kateterizaciją, tai yra procedūra, kuria siekiama pašalinti krešulį. Supraskite, kaip atliekama smegenų kateterizacija.

3. Seksualinė impotencija

Rūkymas sukelia impotenciją vyrams, ypač jaunesniems nei 50 metų, tiek pakeisdamas intymiems kontaktams svarbių hormonų išsiskyrimą, tiek slopindamas kraujotaką, kuri siurbia kraują į varpą, būtiną erekcijai palaikyti, taip pat trukdo spermos kokybei.

Taigi rūkančiam asmeniui gali būti sunku užmegzti ar palaikyti intymų kontaktą iki galo, sukeliantį tam tikrą gėdą. Tačiau mesti rūkyti paprastai iš dalies arba visiškai panaikina šią situaciją.

Ką daryti: tokiais atvejais labiausiai rekomenduojama mesti rūkyti, nes tokiu būdu įmanoma atkurti lytinį pajėgumą. Kai kuriais atvejais taip pat gali būti įdomu rengti sesijas su psichologu ar seksologu, nes jie gali padėti panaikinti impotenciją.

4. Reumatinės ligos

Rūkymas padidina reumatoidinio artrito išsivystymo riziką, kai yra skausmas, patinimas ir paraudimas sąnariuose, ypač rankose, ir padidina jo gydymo sunkumą bei sunkumą, nes sumažina vaistų veiksmingumą artritui gydyti.

Rūkymas taip pat padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką žmonėms, sergantiems reumatinėmis ligomis, dėl padidėjusio uždegimo ir organizmo ląstelių disfunkcijos.

Ką daryti: sergant reumatinėmis ligomis, svarbu ne tik mesti rūkyti, bet ir tai, kad asmuo būtų lydimas reumatologo ir reguliariai darytų tyrimus, kad patikrintų, ar nėra pakitimų ir ar dėl rūkymo reikia pakeisti vaisto dozę..

5. Skrandžio opos

Cigaretės palankiai vertina naujų opų atsiradimą, vilkina jų gijimą, trukdo efektyviai gydyti, kad jas pašalintų ir padidintų su opomis susijusių komplikacijų.

Cigaretės keturis kartus padidina tikimybę susirgti skrandžio opalige, taip pat kitomis virškinimo trakto ligomis, tokiomis kaip gastritas, refliukso ir uždegiminės žarnyno ligos, pavyzdžiui, dėl padidėjusio uždegimo taip pat skrandžio ir žarnyno gleivinėse.

Todėl rūkantiems žmonėms būdinga daugiau simptomų, tokių kaip skrandžio skausmas, deginimas, blogas virškinimas ir žarnyno ritmo pokyčiai.

Ką daryti: Norėdami gydyti skrandžio opas, gastroenterologas ar bendrosios praktikos gydytojas rekomenduoja vartoti vaistus, mažinančius skrandžio rūgštingumą, užkertančius kelią simptomų pablogėjimui ir opos progresavimui. Be to, gali būti nurodytas skausmą malšinančių vaistų ir valgymo įpročių pokyčių gydymas, vengiant labai rūgščių, karštų maisto produktų, skatinančių skrandžio rūgšties išsiskyrimą, tokių kaip kava, padažai ir juodoji arbata. Pažiūrėkite, kaip turėtų būti gydoma skrandžio opa.

6. Vizualiniai pokyčiai

Cigarečių dūmuose esančios medžiagos taip pat padidina akių ligų, tokių kaip katarakta ir geltonosios dėmės degeneracija, riziką, padidindamos ląstelių disfunkcijos ir uždegimo tikimybę.

Katarakta sukelia neryškumą ar neryškų matymą, dėl kurio pablogėja regėjimas, ypač naktį. Kita vertus, geltonosios dėmės degeneracijos metu regos centre atsiranda pokyčių, kurie tampa neryškūs ir laikui bėgant gali blogėti.

Ką daryti: tokiais atvejais rekomenduojama pasitarti su oftalmologu, kad būtų įvertintas regėjimas ir prireikus gali būti nurodyta operacija, kad būtų galima ištaisyti problemą.

7. Atmintis pasikeičia

Cigarečių rūkymas yra susijęs su padidėjusia demencijos rizika tiek dėl Alzheimerio ligos, tiek dėl smegenų pažeidimų, atsirandančių dėl mikro smūgių.

Demencijos sindromai sukelia atminties praradimą, kuris laikui bėgant blogėja, taip pat gali sukelti elgesio ir bendravimo įgūdžių pokyčius.

Ką daryti: Vienas iš būdų stimuliuoti atmintį yra pratimai su žaidimais žodžiais ar vaizdais, be to, dietos, kurioje gausu omega 3, kuri yra smegenų sveikatą skatinanti medžiaga, ir geras miegas. Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip pagerinti atmintį.

8. Nėštumo komplikacijos

Nėščiosioms, kurios rūko ar įkvepia per daug cigarečių dūmų, cigarečių toksinai gali sukelti keletą komplikacijų, tokių kaip persileidimas, vaisiaus augimo sulėtėjimas, priešlaikinis gimdymas ar net kūdikio mirtis, todėl labai svarbu, kad moteris mesti rūkyti prieš pastodami.

Svarbu atkreipti dėmesį į kraujavimą, stiprų mėšlungį ar gimdos augimo pokyčius, labai svarbu teisingai atlikti prenatalinę priežiūrą, kad kuo anksčiau nustatytumėte bet kokius pokyčius.

Ką daryti: Jei nėštumo metu pastebite pokyčių, kuriuos gali sukelti rūkymas, požymių, geriausia yra apsilankyti pas akušerį, kad būtų atlikti testai, siekiant patikrinti, ar kūdikis vystosi tinkamai.

Sužinokite daugiau apie rūkymo riziką nėštumo metu.

9. Šlapimo pūslės vėžys

Didelė dalis kancerogeninių medžiagų, esančių cigaretėse, patenkančiose į apyvartą, gali patekti į šlapimo takus ir jų nepašalinti, taip pat padidindamos šlapimo pūslės vėžio išsivystymo riziką, nes jos liečiasi su šiomis struktūromis.

Kai kurie požymiai ir simptomai, kurie gali atsirasti žmonėms, sergantiems šlapimo pūslės vėžiu, yra kraujas šlapime, pilvo skausmas, noras dažniau šlapintis, skausmas dubens srityje ir svorio kritimas, pvz. Sužinokite daugiau apie šlapimo pūslės vėžio simptomus.

Ką daryti: esant šlapimo pūslės vėžio požymiams ir simptomams, rekomenduojama pasikonsultuoti su urologu ar onkologu, kad būtų galima atlikti tyrimus, kad būtų galima patvirtinti diagnozę ir patikrinti naviko mastą, kad būtų galima nurodyti tinkamiausią gydymą. rekomenduojama, tai galima padaryti atliekant chirurgiją, chemoterapiją, radioterapiją ar imunoterapiją. Sužinokite daugiau apie šlapimo pūslės vėžio gydymą.

10. Plaučių vėžys

Kai cigaretėje esančios medžiagos liečiasi su plonais plaučių audiniais, kurie keičia kvėpavimo takus, kyla rizika susirgti vėžiu dėl jų sukelto uždegimo ir disfunkcijos.

Plaučių vėžys sukelia tokius simptomus kaip dusulys, per didelis ar kruvinas kosulys ir svorio kritimas. Tačiau vėžys dažnai būna tylus ir simptomus sukelia tik tada, kai jis yra pažengęs, todėl svarbu kuo greičiau mesti rūkyti, be reguliarių tolesnių vizitų pas pulmonologą.

Ką daryti: Tokiu atveju pirmiausia reikia mesti rūkyti, be to, kad laikomasi gydytojo rekomenduotų gydymo nurodymų. Onkologas nustato plaučių vėžio gydymą, atsižvelgdamas į asmens tipą, klasifikaciją, dydį ir sveikatos būklę, ir, pavyzdžiui, gali būti nurodoma chirurgija, spindulinė terapija, chemoterapija, imunoterapija ar fotodinaminė terapija. Supraskite, kaip atliekamas plaučių vėžio gydymas.

Rūkymas, be plaučių ir šlapimo pūslės vėžio, padidina beveik 20 rūšių vėžio riziką. Taip yra todėl, kad cigaretėse esančios kancerogeninės medžiagos, be to, sukelia uždegimą, gali įsiterpti ir į ląstelių genetinę informaciją.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame dietologai Tatjana Zanin ir dr. Drauzio Varella pasakoja apie rūkymo žalą sveikatai:

Kaip išvengti rūkymo sukeltų ligų

Vienintelis būdas išvengti šių ligų yra mesti rūkyti. Nors atsisakyti šios priklausomybės sunku, reikia nepamiršti tokio požiūrio svarbos sveikatai ir žengti pirmąjį žingsnį. Patikrinkite keletą mesti rūkyti.

Jei sunku to gauti patiems, yra ir pulmonologo paskirtų gydymo būdų, kurie gali padėti mesti rūkyti, pavyzdžiui, nikotino pleistrai ar pastilės, be galimybės lankyti palaikymo grupes ar turėti psichologinių konsultacijų. Paprastai nustojus rūkyti sumažėja su rūkymu susijusių ligų išsivystymo rizika.