Psichosomatinės ligos yra proto ligos, pasireiškiančios fiziniais simptomais, tokiais kaip skrandžio skausmas, drebulys ar prakaitas, tačiau turinčios psichologinę priežastį. Jie atsiranda žmonėms, turintiems didelį stresą ir nerimą, nes tai būdas kūnui fiziškai pademonstruoti tai, kas blogo emocinėje ir sentimentalioje dalyje.
Kai kurie fiziniai požymiai, kurie gali rodyti psichosomatinę ligą, yra šie:
- Padidėjęs širdies ritmas; Drebėjimas; Greitas kvėpavimas ir dusulys; Šaltas ar gausus prakaitas; Burnos džiūvimas; Ligos; Skrandžio skausmas; Vienkartinės gerklės pojūtis; Skausmas krūtinėje, nugaroje ir galvoje; Raudonos arba purpurinės dėmės ant odos..
Šie simptomai atsiranda todėl, kad stresas ir nerimas padidina smegenų nervų veiklą, be to, padidėja hormonų, tokių kaip adrenalinas ir kortizolis, kiekis kraujyje. Daugelis kūno organų, tokių kaip žarnos, skrandis, raumenys, oda ir širdis, turi tiesioginį ryšį su smegenimis ir yra labiausiai paveikti šių pokyčių.
Išliekant simptomams, įprasta sirgti ligomis, kurias, pavyzdžiui, gali sukelti ar pabloginti emocinės priežastys, pavyzdžiui, gastritas, fibromialgija, psoriazė ir padidėjęs kraujospūdis. Kai kuriais atvejais simptomai yra tokie intensyvūs, kad gali imituoti rimtas ligas, tokias kaip, pavyzdžiui, infarktas, insultas ar traukuliai, ir prireikus skubios pagalbos reikia skubiai gydyti anksiolitikus, pvz., Diazepamą. Sužinokite daugiau apie psichosomatines ligas.
Psichosomatinių ligų priežastys
Kiekvienas gali susirgti psichosomatine liga, nes visi esame susidūrę su situacijomis, kurios sukelia nerimą, stresą ar liūdesį. Taigi, kai kurios situacijos, dėl kurių lengviau pasireiškia šios rūšies liga, yra:
- Daugybė reikalavimų ir streso darbe; trauma dėl reikšmingų įvykių; sunkumas išreikšti jausmus ar kalbėti apie juos; psichologinis spaudimas ar patyčios; depresija ar nerimas; didelis asmeninio poreikio laipsnis.
Jei įtariami bet kokie psichosomatinę ligą rodantys simptomai arba asmuo dažnai jaučia nerimą ar stresą, rekomenduojama kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, kad būtų galima atlikti testus, kad būtų galima pašalinti kitas ligas, ir prireikus kreiptis į psichiatrą ar psichologą.
Psichologo stebėjimas yra labai svarbus tokiose situacijose, nes tai padeda asmeniui nustatyti streso ir nerimo priežastis ir tokiu būdu sugebėti susidoroti su tokio tipo situacija ir priimti įpročius bei strategijas, skatinančias savijautą..
Kaip gydyti
Gydymas atliekamas vaistais, palengvinančiais simptomus, tokiais kaip skausmą malšinantys vaistai, vaistai nuo uždegimo ir pykinimo, taip pat vaistai nerimui malšinti, naudojant antidepresantus, tokius kaip sertralinas ar citalopramas, arba raminančius anksiolitinius vaistus, pvz., Diazepamą ar alprazolamą., jei nurodo gydytojas.
Be medikamentų, psichosomatinius simptomus ir ligas turintys žmonės turi būti stebimi psichologo ir psichiatro, skirti psichoterapijos seansus ir koreguoti vaistus. Taip pat gali būti laikomasi keleto patarimų, kaip išmokti išspręsti nerimo simptomus, pavyzdžiui, užsiimti malonia veikla.
Taip pat yra natūralių alternatyvų, padedančių palengvinti emocinius simptomus, pavyzdžiui, ramunėlių ir valerijonų arbatos, meditacijos ir kvėpavimo metodai. Peržiūrėkite kitus patarimus, kaip gauti natūralių vaistų nuo nerimo.
