„Capim-Limão“, „Ulmária“ ir „Hop“ arbatos yra puikios natūralios galimybės gydyti rėmuo, prastą virškinimą ir sunkumo jausmą ar pilvo skrandį, net ir valgant mažomis porcijomis.
Pilnas ar sunkus skrandis yra labai dažnas simptomas, kurį gali lydėti kiti pykinimas, rėmuo, refliuksas ar didelis skrandis, ir kuris gali sukelti keletą priežasčių. Tai gali sukelti tokios problemos kaip gastritas, per didelis dujų kiekis, nerimas ar nervingumas arba per didelė kavos, alkoholinių gėrimų ar aštraus maisto racionas. Taigi, kai kurie namų gydymo būdai, skirti pagerinti virškinimą, yra šie:
1. Citrinžolių arbata
Citrinžolė yra analgezinių savybių turinti ir spazmus mažinanti medicininė straipsnio dalis, kuri yra puiki priemonė dujoms, kurios sukelia raugėjimą ir nevirškinimą, palengvinti. Norėdami paruošti šią arbatą, jums reikia:
Ingredientai:
- 1 arba 2 šaukšteliai džiovintos citrinžolės; 1 puodelis 175 ml verdančio vandens.
Paruošimas:
Į verdantį vandenį įpilkite citrinžolių, uždenkite ir palikite pastovėti 10 minučių. Prieš gerdami padermė. Rekomenduojama gerti po 1 puodelį šios arbatos 3 kartus per dieną, jei tik yra simptomų.
2. Ulmarijos arbata
„Ulmária“ arbata, dar vadinama „Filipendula“, yra žinoma dėl savo antacidinių veiksmų, padedančių kovoti su pertekliniu rūgštingumu skrandyje ir prastu virškinimu, ir gali būti naudojama skrandžio problemoms, tokioms kaip gastritas, gydyti.
Ingredientai:
- 1 arba 2 šaukšteliai džiovintos ulmarijos; 1 puodelis 175 ml verdančio vandens.
Paruošimas:
Įpilkite ulmária į verdantį vandenį, uždenkite ir leiskite pastovėti 10 minučių. Prieš gerdami padermė. Šią arbatą galima gerti kas 2 valandas, kai tik jaučiate poreikį arba kai skrandyje atsiranda refliukso ar rūgštingumo simptomų.
3. Apynių arbata
Apyniai yra vaistinis augalas, kuris gali būti naudojamas virškinimo problemoms gydyti, stimuliuojant virškinimą ir palengvinant pilną skrandžio ir dujų jausmą. Šis vaistinis augalas turi raminamąjį poveikį ir yra virškinimo stimuliatorius, pasiekiantis puikių rezultatų.
Ingredientai:
- 1 arba 2 šaukšteliai džiovintų apynių lapų; 1 puodelis 175 ml verdančio vandens.
Paruošimas:
Apynius supilkite į verdantį vandenį, uždenkite ir palikite 10 minučių pastovėti. Prieš gerdami padermė.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite apie mitybos patarimus skrandžio skausmui malšinti:
