Maitinimas, sergant Lupus, yra svarbi gydymo dalis, padedanti kontroliuoti perteklinio nuovargio, sąnarių skausmo, plaukų slinkimo, širdies ir kraujagyslių problemų bei odos išbėrimo simptomus, būdingus šiai neužkrečiamai reumatinei ligai.
Vienas iš didžiausių vilkligės iššūkių yra palaikyti norimą cholesterolio kiekį kraujyje, kad būtų išvengta širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijų, kad būtų užtikrinta įvairiapusė, spalvinga ir turtinga ląsteliena žali vaisiai ir daržovės bei normalaus jogurto ir kefyro probiotikai. visada sveikos žarnos yra rekomendacija kiekvienam, turinčiam vilkligę.
Priešuždegiminis meniu su vilklige
Lupus atveju dieta turi būti pritaikyta individualiems paciento poreikiams. Ir nors nėra konkrečių rekomendacijų, svarbu išlaikyti įvairią ir sveiką mitybą.
- Pusryčiai: acerolos sultys su 1 arbatiniu šaukšteliu kviečių gemalų ir 1 puodeliu jogurto su avižų sėlenomis. Vidurdienio rytas: 1 skrudinta duona su 1 rieke sūrio ir avokadų pastos ir puodelis žaliosios arbatos. Pietūs: rudi ryžiai, pupelės, 1 ant grotelių keptos vištienos krūtinėlės kepsnys, žalių lapų salotos su mango ir 3 desertai 3 kvadratų (30 g) tamsaus šokolado. Užkandis popietėje: 30 g javų su migdolais su karvės pienu arba ryžiai ar avižos. Vakarienė: moliūgo grietinėlė su imbieru ir 1 riekė viso grūdo duonos Vakarienė: 250 g avižinių dribsnių arba 1 jogurtas
Kiti svarbūs maisto produktai, į kuriuos reikia įtraukti lupeną, gali būti: česnakai, avižos, svogūnai, brokoliai, žiediniai kopūstai ir kopūstai, linų sėmenys, pomidorai ir vynuogės, granatai, avokadas, citrina, pomidorai, svogūnai, morkos, agurkai, kopūstai, sudygo kaip liucerna, runkeliai ir lęšiai.
Peržiūrėkite išsamesnį maisto produktų, kurie padeda kovoti su uždegimu, sąrašą.
Šis pasiūlymas yra funkcinė antioksidantų dieta, turinti priešuždegiminių savybių, ir maistas, saugantis odą nuo žalingo saulės poveikio, padedantis sumažinti ne tik šalutinį gydymui naudojamų vaistų poveikį, bet ir išlaikyti pastovų svorį, kuris yra kitas svarbus veiksnys, norint kontroliuoti vilkligę.
Stebėkite tai, ką paruošėme, kad žinotumėte, ką valgyti, kad gerai jaustumėtės ir būtumėte sveiki.
Lupus funkcinių ingredientų lentelė
Be to, kai kurių prieskonių ir prieskonių naudojimas ruošiant patiekalus pagerina ligos kontrolę.
| Sudėtis | Funkcija | Fitocheminė |
| Ciberžolė | Apsaugo odą nuo saulės spindulių pažeidimų | kurkuminas |
| Raudoni pipirai | Gerina kraujotaką ir malšina skausmą | kapsaicinas |
|
Imbierą |
Turi sąnarių priešuždegiminį poveikį | gingerol |
| Kmynai | Prisideda prie kepenų detoksikacijos | anetolis |
| Bazilikas | Mažina raumenų skausmą | ursolio rūgštis |
| Česnakai | Padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir padidėjusį kraujospūdį | alicinas |
| Granatai | Apsauga nuo aterosklerozės ir širdies ligų | ellagic rūgštis |
Vitaminų papildai
Be to, gali būti nurodytas maisto papildymas vitaminu D ir žuvų taukais, papildantis Lupus gydymą, todėl svarbu pasikalbėti su reumatologu ir dietologu, kad būtų nustatyta tinkama šių papildų dozė ir įvertinti, ar simptomai sumažėjo, ar ne, prireikus pakoreguoti dozę.
Jei norite sužinoti techninės informacijos apie tai, kas tai yra ir kaip gydyti vilkligę, spustelėkite žemiau esantį mygtuką.
Mitybos ir mitybos rekomendacijos
Raudonoji vilkligė yra autoimuninė liga, kuri dažniau pasireiškia vaisingo amžiaus moterims ir kuriai būdinga perteklinė 1 tipo interferono gamyba, galinti paveikti visus organus. Dažniausiai pažeidžiamas organas yra inkstas, kuris gali būti neefektyvus.
Mitybos patarimai yra ypač svarbūs tiekiant tinkamą baltymų ir kalorijų kiekį karščių metu, taip pat koreguojant dietą, esant inkstų nepakankamumui, padidėjusiam kraujospūdžiui ar kitoms komplikacijoms dėl vilkligės.
Geriau patvirtinkite viską apie vilkligę.
