Muzika, naudojama kaip terapija, ne tik suteikia gerovės jausmą, bet ir naudinga sveikatai, pavyzdžiui, pagerina nuotaiką, susikaupimą ir loginį mąstymą. Muzikos terapija yra gera galimybė vaikams tobulėti, jie turi daugiau mokymosi galimybių, tačiau taip pat gali būti naudojami įmonėse arba kaip asmeninio augimo galimybė.
Muzikos terapija yra gydymo būdas, kai naudojama muzika su dainų tekstais arba tik instrumentine forma, be tokių instrumentų kaip gitara, fleita ir kiti mušamieji instrumentai, kai tikslas nėra išmokti dainuoti ar groti instrumentu, o žinoti, kaip atpažinti kiekvieno iš jų garsus. mokėti išreikšti savo emocijas šiais garsais.
Pagrindiniai privalumai
Muzikos terapija skatina gerą nuotaiką, pakelia nuotaiką, todėl mažina nerimą, stresą ir depresiją, be to:
- Pagerina kūno išraiškąPadidina kvėpavimo pajėgumus, stimuliuoja motorinę koordinaciją, kontroliuoja kraujospūdį, mažina galvos skausmus, gerina elgesio sutrikimus, padeda psichinėms ligoms, gerina gyvenimo kokybę, padeda geriau toleruoti vėžį, padeda išgydyti lėtinį skausmą.
Muzikos terapija vis labiau praktikuojama mokyklose, ligoninėse, slaugos namuose ir specialiųjų poreikių žmonėms. Tačiau šią techniką galima atlikti ir nėštumo metu, norint nuraminti kūdikius ir pagyvenusius žmones, tačiau ji turi būti vadovaujama muzikos terapeuto.
Poveikis kūnui
Muzika veikia tiesiogiai smegenų sritį, kuri yra atsakinga už emocijas, sukuria motyvaciją ir meilę, be to, kad padidina endorfinų, ty kūno natūraliai gaminamų medžiagų, gaminančių malonumo pojūtį, gamybą. Taip yra todėl, kad smegenys reaguoja natūraliai, kai girdi dainą, o muzika, kuri naudojama kaip gydymo forma, daugiau nei prisiminimai, gali garantuoti sveikesnį gyvenimą.
