- Pagrindiniai simptomai
- Kaip atliekamas gydymas
- Sultys prieš Beriberi
- Beriberio priežastys
- Galimos komplikacijos
Beriberiai yra mitybos liga, kuriai būdingas vitamino B1 trūkumas organizme, dar žinomas kaip tiaminas, kuris yra vitaminas, priklausantis B kompleksui ir atsakingas už angliavandenių apykaitą organizme bei energijos gamybą. Taigi, beriberio simptomai gali pasireikšti visame kūne, pavyzdžiui, pasireiškiant pagrindiniams raumenų spazmams, dvigubam regėjimui ir psichiniam sumišimui.
Ši liga atsiranda daugiausia dėl besaikio alkoholio ar paprastų angliavandenių, tokių kaip maniokas, ryžiai ir rafinuoti kvietiniai miltai, vartojimo, todėl ji gali pasireikšti ir žmonėms, turintiems antsvorio ar nutukusiems.
Pagrindiniai simptomai
Beriberio simptomai paprastai pasireiškia po 2 - 3 mėnesių nepakankamo vitamino B1 vartojimo, pagrindiniai simptomai yra šie:
- Apetito stoka; Silpnumas ir dirglumas; Raumenų mėšlungis; širdies plakimas; bendras negalavimas; vidurių užkietėjimas; atminties problemos; skysčių susilaikymas ir kojų patinimas.
Vaikams taip pat gali atsirasti dieglių, vėmimo, susijaudinimo ir dusulio simptomai. Taip pat svarbu atsiminti, kad ši liga taip pat gali pasireikšti antsvorio turintiems ar nutukusiems žmonėms, kurie, atrodo, yra gerai maitinami.
Beriberio diagnozė daugiausia nustatoma stebint simptomus ir gali būti patvirtinta kraujo tyrimu, kurio metu įvertinamas vitamino B1 kiekis organizme.
Kaip atliekamas gydymas
Liga gydoma vartojant šio vitamino papildus, kurie turi būti vartojami mažiausiai 6 mėnesius, pašalinant alkoholio vartojimą ir mitybos pokyčius, kuriuos turi atlikti dietologas.
Taigi, norint padėti gydyti ir užkirsti kelią ligai, reikėtų padidinti maisto produktų, kuriuose gausu šio vitamino, tokių kaip avižiniai dribsniai, saulėgrąžų sėklos ar alaus mielės, vartojimą, pirmenybę teikiant ne sveikiems, o rafinuotiems, pavyzdžiui, ryžiams, miltams ir maistui. viso grūdo makaronai. Peržiūrėkite visą maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B1, sąrašą.
Sultys prieš Beriberi
Gera namų priemonė gydyti Beriberi yra kasdien gerti morkų, burokėlių ir alaus mielių sultis. Sultys į trintuvą įpilama 1 vidutinė morka ir pusė vidutinio dydžio burokėlių ir alaus mielės. Iš pradžių šias sultis reikia gerti 3 kartus per savaitę 3 mėnesius, kad organizmas atsistatytų nuo vitaminų trūkumo.
Beriberio priežastys
Pagrindinės vitamino B1 trūkumo organizme priežastys:
- Maisto produktų, kuriuose gausu angliavandenių, vartojimas, nes padidėja šio vitamino poreikis organizme; Alkoholizmas; Natūralus poreikio padidėjimas, pavyzdžiui, nėštumo, žindymo ar intensyvaus fizinio aktyvumo metu; Ligos, tokios kaip vėžys, hipertireozė ir kepenų problemos; Hemodializė ir diuretikų vartojimas.
Kadangi vitaminas B1 yra tirpus vandenyje, daugiausia vitamino B1 prarandama virimo metu, ypač kai virimo vanduo yra išmestas.
Galimos komplikacijos
Jei beriberis nėra tinkamai gydomas, tai gali sukelti širdies ir kepenų augimo komplikacijas, plaučių edemą, širdies nepakankamumą, sumažinti raumenų jautrumą ir jėgą, dvigubą regėjimą ir neurologines problemas, įskaitant kliedesius ir atminties praradimą.
Be to, svarbu atsiminti, kad sudėtingesniais atvejais gydymo nepakanka norint išgydyti raumenų ir neurologinius pokyčius, tačiau jis turi būti atliekamas siekiant užkirsti kelią ligai paūmėti.
