Žalioji arbata kapsulėse

Žalioji arbata kapsulėse yra maisto papildas, turintis daug privalumų, pavyzdžiui, padedantis numesti svorio ir apimtį, užkirsti kelią senėjimui ir palengvinti skrandžio sutrikimus bei skausmą, pvz.

Žaliąją arbatą kapsulėse gamina įvairios laboratorijos ir jos galima nusipirkti sveiko maisto parduotuvėse, kai kuriose vaistinėse, prekybos centruose ar internete kapsulių pavidalu.

Paprastai patariama vartoti po 1 kapsulę per dieną valgio metu, tačiau tai gali skirtis atsižvelgiant į prekės ženklą.

Kam skirta žalioji arbata

Žalioji arbata kapsulėse turi keletą privalumų ir naudojama:

Svorio metimas, nes padidėja medžiagų apykaita ir deginami riebalai; Kovoti su senėjimu dėl antioksidantų galios; Užkirsti kelią vėžio atsiradimui, nes jis kovoja su laisvaisiais radikalais; Kovoti su dantų ėduonies tiekimu dėl to, kad jame yra fluoro; Padėti netekti apimties, nes dėl savo diuretiko poveikio padidėja noras šlapintis; Apsaugokite nuo peršalimo ir gripo, nes jame yra B, K ir C grupės vitaminų; Mažinti kraujospūdį ir blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, teikiant pirmenybę širdies ligų prevencijai; Atleiskite nevirškinimą, viduriavimą ir skrandžio skausmą.

Nors kapsulės turi daug naudos sveikatai, taip pat galite vartoti žaliosios arbatos miltelius, žoleles ar paketėlius. Žr. Daugiau: Žaliosios arbatos pranašumai.

Kaip gerti žaliąją arbatą

Paprastai norint, kad papildas duotų norimų rezultatų, reikia vartoti 1 kapsulę per dieną valgio metu.

Tačiau prieš gerdami žaliosios arbatos kapsules, turėtumėte perskaityti rekomendacijas, nes kapsulių kiekis per dieną gali skirtis atsižvelgiant į prekės ženklą ir laikytis gydytojo ar dietologo nurodymų.

Žaliosios arbatos kaina

Žalioji arbata kapsulėse kainuoja vidutiniškai 30 realaus dydžio, ją galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, kai kuriose vaistinėse ir prekybos centruose ir netgi kai kuriose interneto svetainėse.

Atsargumo priemonės naudojant žaliąją arbatą

Žaliosios arbatos kapsulėse neturėtų vartoti nėščios moterys, vaikai ir paaugliai, hipertenzija sergantys pacientai ir žmonės, kenčiantys nuo nerimo ar sunkiai miegantys, nes jie stimuliuoja. Tokiais atvejais jo vartojimas turėtų būti atliekamas vadovaujant dietologui ar gydytojui.