- Dažno modeliavimo diržo naudojimo rizika
- Kai nurodomas pilvo diržas
- Ar galiu naudoti petnešas treniruotėms?
- Ar nėščios moterys gali naudoti modeliavimo diržą?
Pilvo formavimo diržo naudojimas juosmeniui susiaurinti gali būti įdomi strategija dėvėti griežtus drabužius nereikia jaudintis dėl pilvo. Tačiau jo nereikėtų vartoti kasdien, nes jis gali per daug suspausti pilvo sritį, sutrikdyti net kvėpavimą ir virškinimą.
Miegas ant petnešos arba visos dienos praleidimas naudojant petnešas, siekiant susiaurinti juosmenį, gali dar labiau pabloginti pilvo asimetriją, nes tai iš tikrųjų apsaugo nuo pilvo raumenų natūralaus susitraukimo ir sumažina šių raumenų skaidulų skersmenį, sudarydama palankesnį silpnumą ir, atitinkamai prie pilvo esančios plokštelės. Taigi, petnešų liekninamasis poveikis yra tik trumpalaikis ir pavojingas sveikatai.
Dažno modeliavimo diržo naudojimo rizika
Kasdien dėvėti labai įtemptą pilvo diržą ir tik ketinant supjaustyti juosmenį yra rizikinga, nes gali būti:
- Pilvo ir nugaros raumenų susilpnėjimas, pilvas tampa labiau suglebęs ir pablogėja laikysena, nes raumenys tampa silpnesni, susidaro užburtas ciklas, todėl vis labiau reikia naudoti diržą „sureguliuoti juosmenį“ ir tariamai pagerinti laikyseną.; Sunkus kvėpavimas, nes įkvėpimo metu diafragma nusileidžia ir natūraliai juda pilvas, o diržui sutrikus šis judėjimas; Prastas virškinimas, nes per didelis petnešų spaudimas skrandžiui ir kitiems virškinimo organams trukdo praeiti kraujui ir jo funkcijoms; Vidurių užkietėjimas, nes diafragmos judėjimas per žarną padeda žarnynui ištuštinti, tačiau naudojant petnešas šis judesys neįvyksta taip, kaip turėtų; Prasta kraujotaka, nes dėl per didelio petnešų spaudimo indams sunku efektyviai pasiekti visus audinius; Padidinkite nesaugumą, kai esate be petnešų, o tai kenkia psichinei sveikatai ir gyvenimo kokybei.
Geriausias būdas greitai, bet neabejotinai sušvelninti juosmenį, yra sudeginti vietinius riebalus, o tai galima padaryti laikantis dietos ir mankštos. Estetinės technologijos, tokios kaip riebalų nusiurbimas ar lipokavitacija, taip pat yra labai naudingos norint pagreitinti riebalų deginimą ir pagerinti kūno kontūrą, jos yra efektyvesnės ir geresnių rezultatų nei pilvo diržas.
Kai nurodomas pilvo diržas
Pilvo petnešų naudojimas ypač nurodomas atliekant stuburo ar pilvo organų operacijas, nes tai padės išgydyti odos ir raumenų įpjovimus ir neleis atidaryti vidinių taškų.
Liemenėlė taip pat ypač nurodoma po plastinių operacijų, tokių kaip pilvo pūtimas ar riebalų nusiurbimas, nes pooperaciniu laikotarpiu tai padės sulaikyti patinimą ir skysčių susilaikymą.
Po operacijos petnešą galima naudoti net miegui ir ją reikia išimti tik maudantis, tačiau ji turėtų būti naudojama tik gydytojui nustatytą laiką.
Be to, petnešų naudojimas taip pat gali būti geras pasirinkimas norint padidinti nutukusio žmogaus, kuris šiuo metu mesti svorį, gerovę. Tačiau norint jaustis tikrai gerai dėl naujojo kūno, gali reikėti atlikti plastines operacijas, kad pašalintumėte odos perteklių, kai žmogus pasiekia idealų svorį.
Ar galiu naudoti petnešas treniruotėms?
Vyriškas dirželis, uždėtas ant pilvo, gali būti naudingas norint stabilizuoti nugarą, palengvinant sunkumų kilnojimą sporto salėje. Todėl, kai vyras treniruojasi ir daro naują komplektą arba kai jam tenka kelti daug svorio, treneris gali rekomenduoti naudoti petnešas, kad apsaugotų stuburą.
Kai kurie prekių ženklai parduoda diržus, pagamintus iš gumuotos medžiagos, pavyzdžiui, neopreno, kuris padidina prakaitavimą pilvo srityje, o tai tariamai padeda sudeginti riebalus ir numesti svorio. Tačiau prakaitavimas nepašalina riebalų, sukeldamas tik dehidrataciją, todėl tokio tipo diržai tik sumažina priemones pašalindami daugiau vandens, o jo poveikis yra labai laikinas.
Ar nėščios moterys gali naudoti modeliavimo diržą?
Nėščia moteris gali naudoti pilvo įtvarą tol, kol tinka nėštumui, nes jie puikiai padeda sulaikyti pilvą ir išvengti nugaros skausmų. Idealus nėščiosioms skirtas diržas turėtų būti pasiūtas iš elastingesnio audinio, be skliaustų ar velcro, todėl augant pilvui bus lengviau apsirengti ir pritaikyti dydį.
Bet kuriuo atveju nerekomenduojama naudoti modeliavimo diržo, kuris nebuvo skirtas nėščioms moterims, nes tai gali sukelti sveikatos problemų tiek motinai, tiek kūdikiui. Netinkamas vartojimas gali suspausti gimdą, šlapimo pūslę ir net placentą bei virkštelę, o tai gali pakenkti kūdikio augimui. Peržiūrėkite geriausius diržų variantus, kuriuos galima naudoti nėštumo metu.
