Kaip padidinti testosteroną moterims

Ginekologas gali rekomenduoti papildyti testosterono kiekį moterims, kurių kraujo tyrime testosterono lygis yra ne didesnis kaip 25 ng / dL, o tai gali reikšti ankstyvą menopauzę, sukeliančią mažą lytinį potraukį.

Androgenų trūkumo ir kiaušidžių nepakankamumo sindromas dažniausiai pateisina testosterono sumažėjimą moterims, todėl tokiais atvejais ginekologas gali nurodyti naudoti apie 300 mcg per dieną testosterono, nes tai būtina atlikti tyrimą, kuris įvertina jo kiekį kraujyje kas mėnesį. koreguoti testosterono papildo dozę.

Testosterono pagrindu vartojami vaistai turėtų būti vartojami tik esant medicininėms indikacijoms, nes jie turi šalutinį poveikį, pvz., Cholesterolio pokyčius, apsinuodijimą kepenimis, padidintą širdies priepuolio bei krūties ir kiaušidžių vėžio riziką. Gydymas neturėtų būti atliekamas ilgiau kaip 6 mėnesius, nes nėra žinomas ilgalaikio testosterono vartojimo pavojus moterims, o gydymo metu svarbu atlikti testus ir juos reguliariai vertinti gydytojas.

Kaip padidinti testosteroną moterims

Padidinti testosterono kiekį moterims turėtų būti skiriama prižiūrint gydytojui ir paprastai rekomenduojama, kai moters kraujyje yra mažesnė testosterono koncentracija, dėl kurios, pavyzdžiui, gali prasidėti ankstyva menopauzė, sumažėti lytinis potraukis ar kiaušidės.

Taigi, keletas testosterono pagrindu veikiančių priemonių, kurias gali nurodyti ginekologas, yra šios:

• Injekcinis testosteronas, kurį galima rasti atskirai arba kartu su estrogenais; Testosterono tabletė, kuria galima manipuliuoti arba kurią galite rasti įprastinėje vaistinėje. Saugiausia dozė yra nuo 1, 25 mg iki 2, 5 mg per parą; Lipnus testosteronas: jis nebuvo patvirtintas ANVISA, todėl nėra parduodamas Brazilijoje, tačiau jis suteikia 300 µg per dieną testosterono ir turi būti keičiamas kas 4 dienas; Testosterono gelis arba Androgel, kurie gali būti atliekami atliekant manipuliacijas, kurių sudėtyje yra nuo 1% iki 2% testosterono propionato, kuris turi būti naudojamas moters intymiausiame išoriniame regione. Sužinokite, kaip naudoti „androgel“.

Testosterono koncentracijos sumažėjimas moterims gali įvykti dėl kelių situacijų, iš kurių pagrindinės yra senėjimas, sėslus gyvenimo būdas, netinkama mityba, kiaušidžių nepakankamumas ar pašalinimas, vaistų vartojimas su estrogenais, antiandrogenai, gliukokortikoidai, antinksčių nepakankamumas, nervinė anoreksija, artritas. reumatoidinė, vilkligė ir AIDS.

Natūralios formos

Natūraliai padidinti testosterono kiekį moterims galima padidinus maisto produktų, kuriuose gausu cinko, vitamino A ir D, pavyzdžiui, riešutų, saulėgrąžų sėklų, kiaušinių, sardinių, špinatų ir žuvų taukų, vartojimą ir vengiant maisto vartojimo. gausu cukraus ir sojos, nes jie gali trukdyti testosterono gamybai.

Be to, svarbu vengti streso ir investuoti į akimirkas, norint atsipalaiduoti ir sportuoti. Idealiausia yra atlikti kokius nors jums patinkančius fizinius pratimus bent du kartus per savaitę 1 valandą arba kasdien 30 minučių. Peržiūrėkite kitus patarimus, kaip natūraliai padidinti testosteroną.

Galima testosterono papildymo rizika

Moterys gali vartoti testosteroną tik tada, kai pataria gydytojas, nes jo vartojimas pertekliniu, nereikalingu ir nereguliuojamu būdu gali padidinti krūties ir kiaušidžių vėžio, infarkto, trombozės ir atsparumo Pavyzdžiui, insulinas, be to, skatina spuogų atsiradimą, palieka odą riebesnę, keičia balsą ir skatina klitorio padidėjimą.

Be to, testosteronas gali sukelti riebalų kaupimąsi pilvo srityje, o tai gali skatinti riebalų kaupimąsi tarp organų, o tai padidina širdies problemų ir kepenų toksiškumo riziką.

Atsižvelgiant į riziką, kurią gali sukelti beatodairiškas testosterono papildas, nerekomenduojama moterims vartoti testosterono, kad padidėtų raumenų masė.

Kaip atpažinti žemą testosterono kiekį moterims

Testosterono sumažėjimą moterims galima pastebėti dėl kai kurių požymių, iš kurių būdingiausi:

• Seksualinis nesuinteresuotumas; Sumažėjusi savijauta; Nuotaikos svyravimai; Motyvacijos stoka; Nuolatinis nuovargis; Sumažėjusi raumenų masė; Svorio padidėjimas; Kūno riebalų kaupimasis; Mažesnė kaulų masė.

Patvirtinimas, kad testosterono nepakanka moterims, atliekamas atliekant kraujo tyrimą, pavyzdžiui, matuojant laisvojo testosterono kiekį kraujyje. Be to, įtarus antinksčių androgeninį nepakankamumą, gydytojas gali nurodyti SDHEA dozes. Sužinokite viską apie testosteroną.