Ką daryti norint sumažinti karščiavimą (suaugusiems ir vaikams)

Karščiavimas atsiranda, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37, 8 ºC, jei matuojama per burną, arba aukštesnė nei 38, 2 ºC, jei matuojama tiesiojoje žarnoje.

Šis temperatūros pokytis yra dažnesnis šiais atvejais:

Infekcija, tokia kaip tonzilitas, otitas ar šlapimo takų infekcija; Uždegimas, pavyzdžiui, reumatoidinis artritas, vilkligė ar milžiniškų ląstelių artritas.

Nors karščiavimas yra retesnis, karščiavimas taip pat gali pasireikšti vėžiu, ypač kai nėra kitos akivaizdžios priežasties, tokios kaip peršalimas ar gripas.

Kai karščiavimas nėra labai aukštas, žemesnis nei 38ºC, idealu pirmiausia išbandyti naminius ir natūralius būdus, pavyzdžiui, maudytis šiltame vandenyje ar baltojo gluosnio arbatoje ir, jei karščiavimas nepraeina, pasitarkite su savo bendrosios praktikos gydytoju, kad pradėtumėte gydymą karščiavimą mažinančiais vaistais, tokiais kaip Paracetamolis, kurių negalima vartoti be rekomendacijų.

Pažiūrėkite, kaip teisingai išmatuoti kūno temperatūrą.

Natūralūs karščiavimą mažinantys vaistai

Yra keletas natūralių metodų, kurie gali padėti sumažinti karščiavimą prieš pradedant vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, įskaitant:

Nusivilkite perteklinius drabužius; būkite šalia ventiliatoriaus ar erdvioje vietoje; uždėkite ant kaktos ir riešų drėgną rankšluostį šaltu vandeniu; išsimaudykite šiltu, ne per karštu ar per šaltu vandeniu; ilsėkitės namuose, venkite eik į darbą; gerk šaltą vandenį; gerk apelsinų, mandarino ar citrinos sultis, nes tai stiprina imuninę sistemą.

Tačiau jei esate vaikas iki 3 mėnesių ar asmuo, sergantis širdies, plaučių ar demencija, turėtumėte nedelsdami pamatyti bendrosios praktikos gydytoją, ypač jei karščiavimas viršija 38 ° C. Tas pats pasakytina ir apie senyvus žmones, kuriems paprastai būna sunkiau įvertinti savo temperatūrą, nes bėgant metams kai kurie šilumos pojūčiai prarandami.

Pagrindinės vaistinių priemonės

Jei karščiavimas viršija 38, 9ºC, o namų metodų nepakanka, bendrosios praktikos gydytojas gali patarti naudoti karščiavimą mažinančius vaistus, tokius kaip:

Paracetamolis, toks kaip Tylenol arba Pacemol; Ibuprofenas, toks kaip Ibufran arba Ibupril; Acetilsalicilo rūgštis, tokia kaip Aspirinas.

Šios priemonės turėtų būti naudojamos atsargiai ir tik esant dideliam karščiavimui, jų negalima vartoti nuolat. Jei karščiavimas išlieka, reikia dar kartą pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų įvertinta, ar būtina atlikti tyrimą, kad būtų galima nustatyti karščiavimo priežastį, ir kovojant su galima infekcija gali prireikti antibiotikų. Sužinokite daugiau apie vaistus, vartojamus karščiavimui mažinti.

Vaikams vaisto dozė skiriasi priklausomai nuo svorio, todėl prieš vartojant bet kokį vaistą, visada reikia informuoti pediatrą. Štai ką daryti norint sumažinti kūdikio karščiavimą.

Namų gynimo būdai

Geras būdas sumažinti karščiavimą prieš pradedant vartoti karščiavimą mažinančius vaistus - pasirinkti išgerti šiltos arbatos, kad būtų prakaitavimas ir taip sumažėtų karščiavimas. Reikėtų pažymėti, kad šios vaistažolių arbatos kūdikiai negali gerti be pediatro žinios.

Kai kurios arbatos, padedančios mažinti karščiavimą, yra:

1. Pelenų arbata

Pelenų arbata ne tik padeda sumažinti karščiavimą, bet ir turi priešuždegiminių ir analgezinių savybių, palengvinančių su karščiavimu susijusį diskomfortą.

Ingredientai

50g sausos pelenų žievės, 1 litras karšto vandens.

Paruošimo būdas

Įmerkite į vandenį sausą pelenų žievę ir virkite 10 minučių ir filtruokite. Gerkite nuo 3 iki 4 puodelių per dieną, kol karščiavimas išnyks

2. Kviniros arbata

„Quineira“ arbata padeda sumažinti karščiavimą, taip pat turi antibakterinių savybių. Jo veikimas sustiprėja, kai naudojamas kartu su baltu gluosniu ir guobos medžiu.

Ingredientai

0, 5 g labai plonos supjaustytos žievės lukšto, 1 puodelis vandens.

Paruošimo būdas

Įmeskite žievės lukštą į vandenį ir leiskite užvirti dešimt minučių. Gerkite 3 puodelius per dieną prieš valgį.

3. Baltojo gluosnio arbata

Baltojo gluosnio arbata padeda sumažinti karščiavimą, nes šio vaistinio augalo žievėje yra salicozido, kuris turi priešuždegiminį, analgezinį ir vaisingą poveikį.

Ingredientai

2 - 3 g balto gluosnio žievės; 1 puodelis vandens.

Paruošimo būdas

Įmerkite į vandenį baltojo gluosnio žievę ir virkite 10 minučių. Tada filtruoja ir geria 1 puodelį prieš kiekvieną valgį.

Yra ir kitų arbatų, kurias galima gerti karščiavimui mažinti, pavyzdžiui, obuolių arbatos, erškėčio ar baziliko. Žiūrėkite 7 arbatas, kad natūraliai sumažintumėte karščiavimą.

Ko nedaryti, kai vaikas karščiuoja

Vaikas labai dažnai patiria karščiavimą, sukeldamas didelį nerimą šeimoje, tačiau svarbu vengti daryti kai kuriuos dalykus, kurie galėtų pabloginti situaciją:

Pabandykite sušildyti vaiką, įdėdami daugiau drabužių arba padėdami daugiau drabužių ant lovos; nustatytu laiku naudokite priemones, kad sumažintumėte karščiavimą; nuspręskite karščiavimą gydyti antibiotikais; reikalaukite, kad vaikas valgytų normaliai ir gausiai; karščiavimas yra didelis dėl dantų išbėrimo.

Kai kuriais atvejais vaikams nėra normalu traukuliai, nes jų smegenys vis dar nesubrendusios, o nervų sistema yra labiau pažeidžiama dėl greito temperatūros pakilimo. Kai tai atsitiks, svarbu atkreipti dėmesį į krizės pradžios ir pabaigos laiką, paguldykite vaiką ant šono ir kambario temperatūra turi būti sumažinta, kol vaikas atsibunda. Jei tai yra pirmasis karščiavimo priepuolis, turėtumėte nedelsdami kreiptis į skubios pagalbos skyrių.