Kovai su akių sausumu, kai akys parausta ir dega, rekomenduojama naudoti drėkinančius akių lašus ar dirbtines ašaras 3–4 kartus per dieną, kad akis būtų drėgna ir sumažėtų simptomai.
Be to, svarbu pasikonsultuoti su oftalmologu, kad būtų nustatyta sausų akių priežastis ir prireikus būtų pradėtas tinkamas gydymas.
Kaip išvengti sausų akių
Keletas būdų, kaip kovoti su akių sausumu laukiant gydytojo paskyrimo, yra šie:
- Blykčiokite akimis dažniau dienos metu arba kai tik prisimenate; Kai įmanoma, venkite vėjo, oro kondicionierių ar ventiliatorių; Nešiokite saulės akinius, kai esate saulėje, kad apsaugotumėte akis nuo saulės spindulių; Valgykite maistą, kuriame gausu omega 3, pavyzdžiui, lašišą, tuną ar sardines; Gerkite 2 litrus vandens ar arbatos per dieną, kad palaikytumėte hidrataciją; Darykite pertrauką kas 40 minučių, kai naudojate kompiuterį ar žiūrite televizorių; Ant užmerktos akies uždėkite šilto vandens kompresą; Naudokite drėkintuvą patalpose, ypač žiemą.
Kompiuterio vartotojo sindromas taip pat gali būti žinomas kaip sausų akių sindromas, nes jis sukelia tokius simptomus kaip paraudimas, patinimai, deginimas ir nepatogios akys. Sužinokite daugiau apie sausų akių sindromą.
Šią priežiūrą gali atlikti net tie, kurie nešioja akinius ar kontaktinius lęšius ir padeda išvengti akių sausumo, taip pat kūno dehidratacijos, mažindami akių sausumo riziką.
Kada kreiptis į gydytoją
Svarbu nedelsiant kreiptis į oftalmologą ar greitosios pagalbos skyrių, kai simptomai išnyksta ilgiau nei 24 valandas, sunku pastebėti ar atsiranda stiprus akies skausmas ar patinimas.
Sausų akių sindromas išgydomas naudojant kortikosteroidinius akių lašus ir atliekant operacijas, ypač švelniausiais atvejais, kai simptomai atsiranda tik naudojant kompiuterį.
Taigi, atsižvelgiant į atvejį, įprasta, kad oftalmologas pradeda rekomenduoti kortikosteroidų priešuždegiminius akių lašus, tokius kaip Deksametazonas, 3–4 kartus per dieną ir, jei simptomai neišnyksta, jis gali patarti chirurgine operacija, kad pagerintų natūralią odos hidrataciją. akis.
