- 9 pagrindinės riebių plaukų priežastys
- 1. Hormoniniai pokyčiai
- 2. Per didelis stresas ar nerimas
- 3. Netinkamų plaukų produktų naudojimas
- 4. Dieta, kurioje gausu riebalų
- 5. Nuplaukite plaukus karštu vandeniu
- 6. Naudokite kosmetiką ant plaukų šaknies
- 7. Dėvėkite skrybėles, šalikus ar plaukų kepuraites
- 8. Miegui naudokite medvilnės pagalvės užvalkalą
- 9. Reguliariai paleiskite ranką per plaukus
Miegojimas su medvilnės pagalvės užvalkalu, per didelis stresas, netinkamų produktų naudojimas ar kosmetikos uždėjimas ant plaukų šaknų - tai keletas veiksnių, galinčių padidinti plaukų gaunamą aliejų.
Plaukų polinkis riebaluotis priklauso nuo žmogaus, nes tai ypač lemia genetiniai veiksniai, atsakingi už plaukų tipą ir jų sugebėjimą gaminti plaukus. Riebūs plaukai yra labai jautrus plaukų tipas, kurį reikia šiek tiek prižiūrėti. Taigi, sužinokite, kokie veiksniai gali prisidėti prie riebių, mažai apimties plaukų:
9 pagrindinės riebių plaukų priežastys
1. Hormoniniai pokyčiai
Hormoniniai pokyčiai, tokie kaip patirti nėštumo metu, gali padidinti plaukų riebumą, nes šiais laikotarpiais padidėja plaukų ląstelių riebalų gamyba.
Paprastai šie laikotarpiai yra trumpalaikiai ir laikui bėgant plaukai tampa normalūs. Šiais laikotarpiais idealiausia yra pasitarti su dermatologu, pasidaryti aliejaus kontrolės metodą.
2. Per didelis stresas ar nerimas
Didelio streso laikotarpiai ar daug rūpesčių gali sukelti riebalų susidarymą plaukuose, nes dėl nervų sistemos pokyčių per šį laiką galvos oda padidina riebalų gamybą.
Kitas dažnas pokytis šiais laikotarpiais yra padidėjęs prakaito kiekis, kuris taip pat prisideda prie plaukų riebumo padidėjimo.
Atliekant šiuos pokyčius taip pat rekomenduojama pasitarti su dermatologu, norint atlikti aliejingumo kontrolę ir pabandyti atsipalaiduoti, naudojant tokias priemones kaip joga ar meditacija.
3. Netinkamų plaukų produktų naudojimas
Naudojant produktus, kurie netinka riebiems plaukams, pavyzdžiui, šampūną, kondicionierių ar veido kremą, galite padidinti plaukų riebumą.
Šie produktai, ypač skirti sausiems plaukams, ne tik padidina riebumą plaukų šaknyse, bet ir gali padaryti šiuos plaukų tipus sunkius ir be apimties.
Produktai, skirti riebiems plaukams, siekiant padidinti apimtį ar tankį, visada yra tinkamiausi, nes tik jie leidžia giliai išvalyti plaukų šaknis, efektyviai pašalindami visus riebalų likučius iš porų.
4. Dieta, kurioje gausu riebalų
Dietos, turinčios daug riebaus maisto, pavyzdžiui, keptas maistas, greitas maistas, sviestas, grietinė, geltoni sūriai ar padažai, yra kita priežastis, dėl kurios gali padidėti riebumas plaukuose.
Galų gale šie maisto produktai prisideda prie riebalų susidarymo galvos odoje, nes jie keičia organizmo metabolizmą ir plaukų folikulų veiklą.
Idealu būtų vengti tokio maisto ir lažintis dėl sveikos mitybos, turinčios nedaug riebalų. Be to, investuokite į maistą, kuriame gausu vitamino A, biotino, silicio, cinko, Betakarotino, Omega-3, amino rūgščių ir kolageno.
padeda sustiprinti sruogelius, o tai prisideda prie plaukų sveikatos.
Peržiūrėkite šį „Tati“ vaizdo įrašą, kad išmoktumėte paruošti vitaminą plaukams stiprinti:
5. Nuplaukite plaukus karštu vandeniu
Plaukų plovimas karštu vandeniu yra dar vienas veiksnys, didinantis galvos odos riebumą, todėl rekomenduojama plauti kiek įmanoma šiltu arba šaltu vandeniu.
Be to, plaukų džiovinimas džiovintuvu labai karštoje temperatūroje sukelia tas pačias pasekmes, kaip ir karšto vandens, todėl rekomenduojama džiovintuvą laikyti žemesnėje temperatūroje, visą laiką džiovinant nuo galvos odos.
6. Naudokite kosmetiką ant plaukų šaknies
Kaukės, veido kremo ar šiluminės apsaugos priemonės tepimas tiesiai ant galvos odos arba hidratacijos ampulių naudojimas yra kitas elgesys, kuris taip pat prisideda prie padidėjusio aliejaus gaminimo.
Šiuos produktus galima naudoti, tačiau reikėtų vengti labai riebių produktų ir juos naudoti tik iki plaukų galiukų.
7. Dėvėkite skrybėles, šalikus ar plaukų kepuraites
Idealus plaukams, turintiems riebumo pojūtį, yra laisvas vaikščiojimas, nes, pavyzdžiui, skrybėlės, šalikai ar kepuraitės trukdo kvėpuoti ir vėdinti plaukus.
Idealu yra pasirinkti laisvus plaukus arba atlikti paprastas šukuosenas, atidėdami šio tipo aksesuarus.
8. Miegui naudokite medvilnės pagalvės užvalkalą
Medvilniniai pagalvių užvalkalai iš sriegių vagia drėgmę, o tai galiausiai išdžiovina plaukus, padidina slinkimą ir skatina šilko susidarymą plaukų šaknyje.
Idealiausia yra rinktis šilko arba satino pagalvių užvalkalus, kurie palaiko natūralią plaukų drėgmę ir padeda kontroliuoti riebumą, arba miego metu naudoja satino dangtelius.
9. Reguliariai paleiskite ranką per plaukus
Reguliarus plaštakos perbraukimas per plaukus, plauko slinkimas atgal arba į šoną yra elgesys, kuris skatina riebalų susidarymą ir blogina riebumą. Be to, dėl šio įpročio visi nešvarumai iš rankų patenka į plaukus, todėl jie taip pat tampa purvini ir sunkesni.
Taigi, jei norite atsikratyti šio įpročio, rinkitės kirpčiukus laikydami segtuku ar piranė, arba suriškite plaukus.
Su riebiais plaukais gali būti sunku susitvarkyti, tačiau šie patarimai padės išlaikyti aliejaus būklę. Jei nežinote, koks yra jūsų plaukų tipas, išmokite juos identifikuoti skiltyje „Sužinokite, koks yra jūsų plaukų tipas“.
