- 1. Atgaivinančios vonios druskos
- 2. Antžeminės ir jūrinės vonios druskos
- 3. Vonios druskos įtampai sumažinti
- 4. Seksualios vonios druskos
Vonios druskos atpalaiduoja jūsų protą ir kūną, o oda tampa švelnesnė, pleiskanota ir pasižymi maloniu kvapu, taip pat suteikdama gerą savijautą.
Šių vonios druskų galima įsigyti vaistinėse ir vaistinėse arba jas galima paruošti namuose, jas labai lengva pasigaminti, naudojant rupią druską ir eterinius aliejus.
1. Atgaivinančios vonios druskos
Šios druskos yra puikus pasirinkimas atpalaiduojančiai, bet gaivinančiai voniai, nes jose yra aliejų mišinio, turinčio įvairių pranašumų. Pavyzdžiui, levandos ir rozmarinai mažina fizinę ir emocinę įtampą, apelsinų eterinis aliejus drėkina, o pipirmėčių aliejus turi raminančių ir analgezinių savybių.
Ingredientai
- 225 g rupios druskos be jodo; 25 lašai levandų eterinio aliejaus; 10 lašų rozmarinų eterinio aliejaus; 10 lašų apelsinų eterinio aliejaus; 5 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus.
Paruošimo būdas
Visus ingredientus gerai išmaišykite ir laikykite stikliniame inde su dangčiu. Norėdami paruošti panardinamąją vonią su vonios druskomis, užpildykite vonią šiltu vandeniu ir įpilkite į vandenį maždaug 8 šaukštus šio mišinio. Įlipkite į vonią ir atsipalaiduokite bent 10 minučių. Tada odą reikia tepti drėkinamuoju kremu.
2. Antžeminės ir jūrinės vonios druskos
Sausumos ir jūrų druskos valo, o sodos bikarbonatas ir boraksas suteikia odai švelnumo ir glotnumo. Be to, Epsom druskos, dar žinomos kaip magnio sulfatas, ištirpusios vandenyje, padidina tirpalo tankį, dėl to kūnas lengviau plūduriuoja, palikdamas jus labiau atsipalaidavusį.
Ingredientai
- 60 g Epsom druskos; 110 g jūros druskos; 60 g natrio bikarbonato; 60 g natrio borato.
Paruošimo būdas
Sumaišykite ingredientus, užpildykite vonią karštu vandeniu ir įpilkite 4 - 8 šaukštus šio druskos mišinio. Įlipkite į vonią ir pailsėkite apie 10 minučių. Tuomet rezultatams pagerinti galima tepti drėkinamuoju kremu.
3. Vonios druskos įtampai sumažinti
Vonia su šiomis druskomis atpalaiduoja įtemptus ir standžius raumenis. Mairūnas turi raminamųjų savybių, malšina raumenų skausmą ir sustingimą, o levandos mažina fizinę ir emocinę įtampą. Pridedant Epsom druskų, pasiekiamas papildomas raumenų ir nervų sistemos atsipalaidavimas.
Ingredientai
- 125 g Epsom druskos; 125 g natrio bikarbonato; 5 lašai eterinio mairūno aliejaus; 5 lašai levandų eterinio aliejaus.
Paruošimo būdas
Sumaišykite ingredientus ir įpilkite į vandenį prieš pat įeinant į vonią. Leiskite vonios druskoms ištirpti vandenyje ir atsipalaiduokite 20–30 minučių.
4. Seksualios vonios druskos
Egzotiškų, afrodiziakų, jausmingų ir ilgalaikių kvapų vonios druskų mišiniui tereikia naudoti lengvą šalaviją, rožę ir ylang-ylang.
Ingredientai
- 225 g jūros druskos; 125 g natrio bikarbonato; 30 lašų eterinio aliejaus iš sandalmedžio; 10 lašų eterinio aliejaus šalavijų skaidrumo; 2 lašai ylang ylang; 5 lašai eterinio aliejaus rožių.
Paruošimo būdas
Sumaišykite druską su kepimo soda, tada įpilkite aliejų, gerai sumaišykite ir laikykite uždengtame inde. 4–8 šaukštus mišinio ištirpinkite vonioje su karštu vandeniu ir bent 10 minučių atsipalaiduokite.
