Klizma, klizma arba chuca yra procedūra, kurią sudaro mažas vamzdelis per išangę, į kurį įpilamas vanduo ar kokia nors kita medžiaga žarnynui plauti, paprastai nurodoma esant vidurių užkietėjimui, palengvinti. diskomfortas ir palengvina išmatų išėjimą.
Taigi, valymo klizma gali būti padaryta namuose, esant vidurių užkietėjimui, siekiant paskatinti žarnyno veiklą, arba kitais atvejais, jei yra medicininė indikacija. Šį valymą taip pat galima rekomenduoti nėštumo pabaigoje, nes nėščios moterys paprastai turi įstrigusį žarnyną arba atliekant egzaminus, pavyzdžiui, klizmą ar nepermatomą klizmą, kurių tikslas - įvertinti storosios žarnos formą ir funkciją. ir tiesiosios žarnos. Supraskite, kaip atliekamas nepermatomas klizmos tyrimas.
Tačiau klizma neturėtų būti daroma dažniau kaip kartą per savaitę, nes ji gali sukelti žarnyno floros pokyčius ir sukelti žarnyno tranzito pokyčius, pabloginti vidurių užkietėjimą ar sukelti lėtinį viduriavimą.
Kaip teisingai padaryti klizmą
Norėdami pasidaryti valymo klizmą namuose, vaistinėje turite nusipirkti klizmos rinkinį, kuris vidutiniškai kainuoja 60, 00 R USD, ir atlikite šiuos veiksmus:
- Surinkite klizmos rinkinį, prijungdami vamzdį prie vandens rezervuaro ir plastikinio antgalio; Užpildykite klizmos rinkinio baką 1 litru filtruoto vandens 37ºC temperatūroje; Atidarykite klizmos rinkinio čiaupą ir leiskite šiek tiek vandens nutekėti, kol visas vamzdis bus užpildytas vandeniu; Pakabinkite vandens rezervuarą bent 90 cm atstumu nuo grindų; Sutepkite plastikinį antgalį vazelinu ar kokiu nors intymiojo krašto tepalu; Priimkite vieną iš šių padėčių: gulite ant šono sulenktais keliais arba gulėkite ant nugaros, kai keliai yra sulenkti link jūsų krūtinės; Švelniai įkiškite antgalį į išangę link bambos, nepriversdami įkišti, kad nesužeistumėte; Atidarykite komplekto čiaupą, kad vanduo patektų į žarnyną; Laikykitės padėties ir palaukite, kol pajusite stiprų norą evakuotis, paprastai nuo 2 iki 5 minučių; Norėdami visiškai išvalyti žarnyną, pakartokite valymo klizmą 3–4 kartus.
Tais atvejais, kai asmuo negali evakuotis vien tik su šilto vandens klizma, geras sprendimas yra įmaišyti 1 puodelį alyvuogių aliejaus į klizmos vandenį. Tačiau veiksmingumas yra didžiausias, kai vandenyje sumaišomi 1 arba 2 vaistinės priešai, tokie kaip „Microlax“ ar „Fleet“ klizma. Sužinokite daugiau apie tai, kaip naudoti „Fleet“ klizmą.
Vis dėlto, jei klizmos vandenyje sumaišytas vaistinės klizma žmogus vis tiek nesijaučia evakuojamas, rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu, kad diagnozuotų problemą ir pradėtų tinkamą gydymą. Be to, svarbu laikytis dietos, palankios žarnyno judėjimui, tai yra, kurioje gausu skaidulų ir vaisių. Sužinokite apie vaisius, kurie atpalaiduoja žarnyną, taip pat apie vidurius laisvinančių arbatų galimybes.
Kada kreiptis į gydytoją
Rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu arba nuvykti į greitosios pagalbos skyrių, kai:
- Išmatos nepašalinamos ilgiau nei 1 savaitę; Sumaišius vaistinės klizmą vandenyje ir nesijaučiant kaip tuštinasi, atsiranda sunkaus vidurių užkietėjimo požymių, tokių kaip labai patinęs pilvas ar stiprus pilvo skausmas.
Tokiais atvejais gydytojas atliks diagnostinius tyrimus, tokius kaip MRT, kad įvertintų, ar nėra kokių nors problemų, kurios gali sukelti nuolatinį vidurių užkietėjimą, pavyzdžiui, žarnyno susisukimas ar išvaržos.
