Paprastai priklausomi nuo alkoholio žmonės jaučiasi nusivylę būdami tokioje aplinkoje, kur nėra alkoholio, stengiasi gerti paslėptą ir jiems sunku išgyventi per dieną negeriant alkoholio.
Tokiais atvejais svarbu, kad šis asmuo atpažintų priklausomybę ir stengiasi išvengti alkoholinių gėrimų vartojimo palaipsniui ir savo noru. Tačiau kai to neįvyksta, šį asmenį rekomenduojama paguldyti į reabilitacijos kliniką dėl priklausomybės, kurią reikia gydyti.
Kaip atpažinti alkoholiką
Norėdami sužinoti, ar jūs pralaimėjote kovą su alkoholiu, yra keletas požymių, kurie gali reikšti galimą priklausomybę ir kurie apima:
- Daug geria, kai esi nusivylęs, patiri stresinę situaciją ar ginčai su kažkuo; Alkoholio vartojimas tapo kasdienio streso malšinimo priemone; Nebeįmanoma atsiminti to, kas nutiko pradėjus gerti; Gebėti toleruoti. išgerkite daugiau alkoholio nei pradžioje; jums sunku dieną eiti negeriant alkoholinio gėrimo; bandyti gerti paslėptą, net vakarieniaujant su draugais; nusivylimas, kai esate vietoje, kur nėra alkoholio; gerti daugiau, kai kiti nebenori; jaučiasi kaltas gerdamas ar galvodamas apie gėrimą; daugiau muštynių su šeima ar draugais;
Paprastai tai, kad sergate daugiau nei dviem iš šių požymių, gali reikšti, kad jūs sergate ar jaučiate priklausomybę nuo alkoholio, tačiau vienas iš geriausių būdų suprasti, ar tikrai prarandate alkoholio kiekį, kurį geriate, yra pasikalbėti su šeimos nariu ar artimu draugu..
Be to, yra atvejų, kai alkoholinis gėrimas yra maisto pakaitalas, ir tokiais atvejais tai gali būti valgymo sutrikimo, vadinamo drunkoreksija ar alkoholine anoreksija, požymis. Sužinokite daugiau apie alkoholinę anoreksiją ir kaip ją nustatyti.
Ką daryti
Alkoholizmo atveju svarbu, kad asmuo, priklausomas nuo alkoholinių gėrimų, pripažintų savo priklausomybę ir laikytųsi požiūrio, kuris gali padėti sumažinti alkoholinių gėrimų vartojimą. Pvz., Vienas iš požiūrių, kurį galima pritaikyti, yra apsilankymas anoniminių alkoholikų susirinkimuose, nes jie suteikia asmeniui galimybę suprasti savo priklausomybę ir priežastis, kodėl jis geria per daug, be to, teikia asmeniui gydymą ir stebėjimą.
Kai kuriais atvejais asmeniui gali būti rekomenduojama paguldyti į reabilitacijos klinikas, siekiant gydyti priklausomybę, nutraukiant alkoholinių gėrimų vartojimą, psichologines konsultacijas ir medikamentų, kontroliuojančių abstinencijos simptomus ir padedančių nutraukimo procese, vartojimą. detoksikacija. Supraskite, kaip gydomas alkoholizmas.
