Kaip teisingai gydyti skausmą

Norint tinkamai išgydyti skausmą, būtina kreiptis į gydytoją ir tiksliai aprašyti skausmą, nurodant kūno sritį, kurioje skausmas yra stipriausias, sakydamas, ar ji yra monetų ar pinčo tipo, pavyzdžiui, informuoti apie jo dažnį ir, jei yra kažkas, kas lemia jo pasunkėjimą, pavyzdžiui, kojos pakėlimas ar mankšta.

Tik tokiu būdu gydytojas sugeba teisingai diagnozuoti ir nurodyti tinkamiausią gydymą, kuris paprastai apėmė vaistų, tokių kaip Paracetamolis, naudojimą, natūralų gydymą, pavyzdžiui, masažus, ledo ar šilumos užtepimą skausmo ar net poilsio vietoje.

Skausmas gali pasireikšti ūmiai, kai jis yra susijęs su danties pašalinimu ar menstruacinėmis diegliais, arba lėtiniu, kai jis išlieka ilgiau nei 3 mėnesius ir yra susijęs, pavyzdžiui, su reumatoidiniu artritu, podagra ar kai kuriomis vėžio rūšimis.

Kaip palengvinti skausmą

Atsižvelgiant į skausmo tipą, jo gydymas paprastai apima gydytojo rekomenduotų vaistų, tokių kaip:

Analgetikai: kurie padeda sumažinti skausmą, tokie kaip paracetamolis ar aspirinas; Priešuždegiminiai vaistai: palengvina uždegimą, kuris dažniausiai sukelia skausmą, pvz., Nimesulidas ir Ibuprofenas; Raumenų relaksantai: daugiausia skirti raumenų skausmui, pavyzdžiui, Baclofen ar Tizanidina.

Uždėkite karšto vandens maišelį

Padarykite masažą

Ledas

Be to, naudojant karštus ar šaltus kompresus arba tepant ledus vietoje, priklausomai nuo skausmo tipo ir regiono, kuriame jis pasireiškia, kitus skausmo mažinimo būdus galima atlikti atliekant akupunktūrą ar masažą.

Ką pasakyti gydytojui, kai skauda

Kreipdamiesi į gydytoją, turite tiksliai aprašyti skausmą, kad gydytojas galėtų teisingai diagnozuoti. Taigi reikėtų pažymėti:

1. Tiksli skausmo vieta

Kad gydytojas sugebėtų teisingai diagnozuoti ir nurodyti tinkamą gydymą, svarbu informuoti kūno vietą, kurioje skausmas yra stipriausias, pavyzdžiui, pirštą, koją ar pilvą.

Tačiau, kai kalbama apie regioną, jis turėtų būti kiek įmanoma konkretesnis, nurodant, ar jis yra dešinėje ar kairėje pilvo ar nugaros pusėje, ar, pavyzdžiui, viduryje ar po ranka.

Be to, kai neįmanoma pasakyti konkrečios vietos, kaip nuorodą galima paminėti kitas kūno vietas, pavyzdžiui, pilvo skausmas aplink bambą, galvos skausmas šalia antakio, kojos skausmas šalia kelio.

2. Skausmo tipai

Pacientas, kuris jaučia skausmą, be to, kad turi paminėti skausmo vietą, turėtų apibūdinti jį nurodydamas, jei jis yra tokio tipo:

Monetos: dažniausiai silpnas, bet nuolatinis skausmas; Užsikabinęs: tai stiprus skausmas, greitai atsirandantis, taip pat greitai išnyksta; Dilgčiojimas: tirpimas vietoje, tarsi paveiktoje vietoje būtų rutuliai; Įgėlimas: tai yra plonas ir lokalizuotas skausmas, panašus į skiepijimą; Kolika: tai greitas ir labai stiprus skausmas, dažniausiai atsirandantis pilve; Troškulys: tai nuolatinis skausmas, kuris pulsuoja ir dažniausiai yra susijęs su infekcija toje vietoje; Sandarumas: tai uždusimo jausmas ir dažniausiai jaučiamas krūtinėje.

Kai kuriais atvejais, be skausmo, gali atsirasti niežėjimas ir deginimas, o kartais skausmas plinta ir spinduliuoja į kitą kūno dalį.

3. Skausmo intensyvumas

Norint įvertinti skausmo intensyvumą, patartina naudoti skalę, kuri padėtų pacientui nurodyti savo skausmo laipsnį, pavyzdžiui, skaitinę skalę arba veido išraiškos skalę.

Tačiau svarbu visada naudoti tą pačią skalę, kad būtų galima palyginti skausmo intensyvumą, ir tam reikia užregistruoti vertinimą, pvz., „3 laipsnio skausmas 15 val.“.

4. Skausmo dažnis

Skausmo dažnis yra susijęs su tuo, kad kartais atsiranda nuolatinis skausmas ar skausmas.

Be to, svarbu informuoti gydytoją apie tai, kas stiprina ar padeda palengvinti skausmą, pavyzdžiui, skausmas gali būti stipresnis mankštos metu ir gali palengvėti gulint.

Pavyzdys, kaip apibūdinti skausmą

Kai pacientas eina pas gydytoją, jie turėtų pasakyti, pavyzdžiui: „Man skauda apatinio žandikaulio dantis 2 dienas, jis yra pastovus ir panašus į monetą, o aš paaštrėja, kai valgau“ arba „Man nuolat skauda krūtinę 3 valandas., Manau, kad tai spaudimas, spinduliuojantis kaire ranka “.

Žemiau yra lentelė, kurioje nurodoma, kaip teisingai apibūdinti skausmą ir padėti gydytojui diagnozuoti problemą.

Ką pasakyti gydytojui	Pavyzdžiai
Kūno sritis	Koja, ranka, pilvas, galva
Skausmo rūšis	Monetos, užsikabinusios, veržiančios
Skausmo intensyvumas	Naudokite skalę ir palyginkite kas 2 valandas
Skausmo dažnis	Pastovus, sporadinis, kuris pablogina skausmą, o tai pagerina skausmą
Trukmė	3 dienos, 1 savaitė…