5 žingsniai tinkamai vemti

Vėmimas yra natūralus organizmo refleksas, siekiant pašalinti sugadintą maistą ar toksines medžiagas, kurios gali būti skrandyje, todėl, kai to tikrai reikia, organizmas automatiškai sukelia vėmimą. Taigi, vemti reikia tik tada, kai yra gydytojo rekomendacija arba valgant tai, kas sukelia labai blogą savijautą, o tai nepagerėjo.

Tais atvejais, kai kas nors nurijo nuodingą medžiagą ar kai kuriuos dirginančius skysčius, tokius kaip valymo priemonės, idealu nėra vėmimas, nes šis skystis vėl turės praeiti pro gerklę, o tai gali padaryti daugiau žalos. Idealiu atveju, esant tokioms situacijoms, nedelsdami vykite į ligoninę, kad pradėtumėte tinkamiausią gydymą. Štai ką daryti, kai kas nors išgėrė nuodų ar valymo priemonių.

5 žingsniai, norint tinkamai sukelti vėmimą

Norėdami tinkamai sukelti vėmimą ir išvengti daug diskomforto ar rimtų komplikacijų, turite:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas

Plauti rankas visada yra labai svarbu, nes tai neleidžia bakterijoms ir kitiems mikroorganizmams perduoti gerklę, užkerta kelią infekcijoms, tokioms kaip, pavyzdžiui, tonzilitas.

2. Atsiklaupkite priešais vazą

Keliojimas prieš tualetą yra viena patogiausių ir saugiausių vėmimo vietų, tačiau reikėtų vengti per daug spausti pilvą, nes tai gali sukelti dar didesnį diskomfortą.

3. Įkiškite pirštą į gerklę

Gerklės pradžioje yra taškas, kurį galima sugriežtinti, kad atsirastų noras vemti. Norėdami tai padaryti, įdėkite pirštą į burną ir paspauskite silpną liežuvio užpakalinę dalį toje vietoje, kur prasideda gerklė. Noras vemti yra beveik iš karto, tačiau kai kuriems žmonėms gali tekti atlikti šį manevrą 2 ar 3 kartus, kol jie galės sėkmingai vemti, nes kūnas keletą kartų gali bandyti blokuoti signalą.

4. Išgerkite 1 stiklinę vandens

Po vėmimo labai svarbu išgerti stiklinę vandens, kad būtų pašalintas skrandžio rūgšties perteklius, prilipęs prie gerklės sienelių ir galintis sukelti nedidelį nudegimą ir uždegimą.

5. Prieš valydamiesi dantis, palaukite 30 minučių

Nors po vėmimo labai reikia pašalinti burnoje likusį skonį, geriausia tiesiog nuplauti vandeniu, nes dantų gleivinė yra jautri, kai liečiasi su skrandžio turiniu. Taigi, prieš valydamiesi dantis, turėtumėte palaukti mažiausiai 30 minučių.

Galima vėmimo priežastis

Viena didžiausių vėmimo rizikų yra galimybė susirgti plaučių uždegimu. Taip yra todėl, kad vemiant skrandžio turinį, jis grįžta į burną, o proceso metu dalis šio turinio gali būti išsiurbta į plaučius. Jei taip atsitiks, atsiras uždegimas, o virškintame maiste esančios bakterijos gali išsivystyti plaučiuose ir sukelti plaučių uždegimą.

Tačiau dažnas vėmimas taip pat gali pažeisti stemplę ir burną, nes tai yra vietos su labai jautriomis gleivinėmis, kurios nėra pasirengusios tiesiogiai liestis su skrandžio rūgštimi.

Kas gali sukelti vėmimą

Nors noras vemti yra gana dažnas, yra situacijų, kai tai gali būti kūno pokyčių požymis. Kai kurie iš jų yra:

• Rimtos pilvo problemos, tokios kaip apendicitas ar žarnyno nepraeinamumas; Virškinimo sistemos pokyčiai, tokie kaip apsinuodijimas maistu ar opos; Nervų sistemos pokyčiai, tokie kaip meningitas, hidrocefalija ar navikai; Nėštumas, ypač po 6-osios nėštumo savaitės; Vaistų, tokių kaip digoksinas, kodeinas ar chemoterapija, vartojimas.

Nors yra atvejų, kai vėmimas gali sukelti vėmimą be didelio pavojaus, jei noras vemti atsiranda labai dažnai ir nepagerėja arba jį lydi kiti požymiai, pavyzdžiui, kraujas ar nemalonus kvapas, svarbu vykti į ligoninę įvertinti situacijos.

Peržiūrėkite 10 svarbiausių vėmimo priežasčių.

Kada nesukelti vėmimo

Vėmimas niekada neturėtų būti naudojamas kaip būdas pašalinti maistą iš skrandžio vien dėl to, kad per daug valgėte. Jei tai vyksta dažnai, gali būti, kad jus kankina bulimija - toks valgymo sutrikimas, kai žmogus po vėmimo vemia, kad nepriaugtų svorio. Sužinokite daugiau apie bulimiją ir kaip su ja kovoti.

Be to, jei esate išgėrę kokių nors nuodų ar valymo priemonių, taip pat neturėtumėte vemti, nes yra labai didelė rizika sukelti nudegimus stemplėje.