Ajurveda yra senovės Indijos terapija, kurioje, be kitų metodų, naudojami masažo, mitybos, aromaterapijos, vaistažolių metodai, kaip diagnozavimo, prevencijos ir gydymo būdas, pagrįsti kūno, sielos ir proto tyrimais.
Ajurvedoje, arba ajurvedos medicinoje, manoma, kad kūne, mintyse ir gyvenimo būde yra energijos, o kai yra energijos disbalansas, kurį sukelia emocinės problemos, fizinės traumos ar netinkama mityba, pavyzdžiui, kaupiasi toksinai, kurie sukelti ligą.
Kam jis skirtas
Ajurverda vaistas yra geras būdas papildyti daugelio sveikatos sutrikimų gydymą, nes pagrindinis jo poveikis organizmui yra mityba ir odos drėkinimas, padidėjęs imuninės sistemos atsparumas, padidėjęs jėgos ir raumenų atsipalaidavimas, pagerėjusi kraujo ir limfos apytaka., kad būtų ištaisytas energijos disbalansas, kuris palengvina ir užkerta kelią tokioms ligoms kaip aukštas kraujo spaudimas, diabetas, lėtinis skausmas, alergija, nerimas ir depresija.
Kaip tai daroma
Ajurvedos vaistas priklauso bioenergetinių terapijų grupei, kurioje žmogaus gyvybinei energijai atnaujinti naudojamos tokios technikos kaip kvėpavimas, kūno technika, savęs pažinimas, maistas ir gydymas augalais ir gamtos objektais, tokiais kaip akmenys.
Manoma, kad šioje terapijoje žmogaus kūną sudaro 3 principai, arba Doshas, kurie yra Vata, Pitta ir Kapha, kurie yra elementų Oras, Eteris, Ugnis, Vanduo ir Žemė deriniai. Kaip būdas suderinti Doshas, pagrindinės terapijos yra šios:
- Masažai: atliekami masažai ir kūno manevrai, naudojant eterinius aliejus ir vulkaninius akmenis, parinktus atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius, kaip būdą skatinti savijautą, atsipalaidavimą, lankstumą ir kraujotaką; Maistas: jis grindžiamas dieta, kuria siekiama subalansuoti kūną, su šviežiu ir lengvai virškinamu maistu, vadovaujantis valgyti neskubant, su koncentracija ir kiekvienam asmeniui tinkamu maistu. Fitoterapija: aktyvūs vaistinių augalų principai yra naudojami ligoms ir sutrikimams gydyti atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius, remiantis šaknimis, sėklomis ir augalais, pavyzdžiui, gvazdikėliais, cinamonu, citrinžole, kalendra, imbieru ir šafranu. pavyzdys.
Ši praktika taip pat apima fizinį aktyvumą, meditaciją, jogą ir terapinį akmenų bei mineralų naudojimą, atsižvelgiant į tai, kad gydymas visada apima fizinę ir emocinę puses.
Brazilijoje ajurvedą veda ajurvedos terapijos specialistai, kurių specializacija yra šie indiški metodai.
