Dorsalinė hiperkifozė (kifozė): kas tai yra, priežastys ir gydymas

Kifozė yra stuburo nuokrypis, dėl kurio nugara yra „užpakalio“ padėtyje ir kai kuriais atvejais gali sukelti tai, kad kaklas, pečiai ir galva yra labai pasvirę į priekį, taip pat vadinami nugaros hiperkifozė.

Hiperkyfozė gali būti vienintelis rimtas stuburo pakitimas, tačiau tai taip pat gali atsirasti kaip būdas kompensuoti kitus laikysenos pokyčius, tokius kaip lordozė ar skoliozė. Todėl svarbu, kad kiekvieną atvejį ortopedas įvertintų kineziterapeutu, kad gydymas būtų atliekamas atsižvelgiant į asmens pateiktas savybes.

Hiperkyfozė su amžiumi paprastai blogėja, jei neatliekamas joks gydymas. Gali būti nugaros skausmas, stuburo deformacija ir sunku išlaikyti kūną vertikaliai, o galva pasvirusi ar atgal. Be to, kifozė gali pakenkti kvėpavimui, nes sumažėja plaučių išsiplėtimas ir stuburo lankstumas.

Pagrindinės priežastys

Pagal priežastį kifozę galima suskirstyti į:

• Įgimtas, kai kūdikis gimsta turėdamas šią stuburo deformaciją, o deformacija laikui bėgant linkusi blogėti, dažnai pirmaisiais gyvenimo metais reikalaujant chirurginės intervencijos; Įgyjama, kai tai atsitinka dėl tokių ligų kaip osteomielitas, osteoporozė ar traumos, pvz.; Pozavimas, atsirandantis dėl blogų laikysenos įpročių, kurį galima savanoriškai ištaisyti atsistojus gerai laikysenai. Ši trauma gydoma atliekant laikysenos korekciją, stiprintuvų raumenis stiprinant ir laikantis dietos, jei viršsvoris.

Taigi, kai kurios priežastys, galinčios paskatinti įgimtos, įgytos ar laikysenos hiperkofozės atsiradimą, yra šios:

• Psichologinės problemos, tokios kaip žemas savęs vertinimas ar depresija; Blogi laikysenos įpročiai, tokie kaip sėdėjimas su kūnu pasilenkus į priekį; Fizinio pasirengimo stoka, sukelianti paravertebralinių raumenų, esančių šalia stuburo ir pilvo raumenų, silpnumą; Stuburo trauma dėl nelaimingo atsitikimo; Stuburo kompensacinis lūžis; Dėl tokių ligų kaip ankilozinis spondilitas, senatvinė osteoporozė ar navikai; Įgimti defektai, kurie gali būti susiję su neurologiniais sindromais.

Hiperkyfozė labiau būdinga paaugliams, kurie užaugo labai greitai ir yra aukštesni už tokio paties amžiaus bendraamžius, sukeldami gėdos jausmą, taip pat senyvo amžiaus žmonėms dėl kaulų pokyčių, pavyzdžiui, artrito ar osteoporozės.

Kaip diagnozė

Hiperkifozės diagnozę nustato ortopedas, remdamasis daugiausia stuburo kreivumo stebėjimu, nes tai reikalinga tam, kad žmogus atsistotų, kad gydytojas galėtų geriau pastebėti, jei yra pakitimų. Be to, gydytojas paprastai prašo atlikti vaizdinius tyrimus, pavyzdžiui, atlikti šoninę rentgeno nuotrauką, kad patikrintų Kobo kampą ir taip žinotų pokyčio sunkumą.

Normalus krūtinės ląstos kifozės kampas svyruoja tarp 20–40 laipsnių, nesusitarus dėl absoliučios vertės, gydymas reikalingas, kai kyphosis yra daugiau kaip 50 laipsnių. Atliekant šį matavimą, reikia atsižvelgti į kampą tarp slankstelių nuo C7 iki T12.

Kaip atliekamas gydymas

Hiperkifozės gydymas turėtų būti nukreiptas atsižvelgiant į jo sunkumą, nes būtina atlikti vaizdo tyrimą, norint patikrinti stuburo kreivumo pakitimo laipsnį. Atsižvelgiant į hiperkifozės sunkumą ir priežastį, sunkiausiais atvejais gydymą galima atlikti kineziterapija ir chirurgija.

1. Bendrieji kifozės pratimai

Fiziniai pratimai rekomenduojami tais atvejais, kai nesunkus kifozė yra skausmas ar diskomfortas nugaros viduryje, pečiams palinkus į priekį.

Tokiais atvejais tinkamiausi pratimai, norint ištaisyti kifozę, yra plaukimas, kūno rengybos treniruotės ar vandens aerobika, nes jie padeda stiprinti nugaros raumenis ir gerina fizinį pasirengimą. Taip pat žiūrėkite keletą pratimų, kaip pagerinti laikyseną, pavyzdžių.

2. Kifozės fizioterapija

Kifozės kineziterapija gali būti atliekama naudojant priemones, palengvinančias skausmą, pavyzdžiui, naudojant karštus kompresus ir tempimo pratimus. Be to, kineziterapeutas, vadovaudamasis kiekvieno asmens poreikiais, turi vadovautis stuburo manipuliavimo technika ir specifiniais kifozės pratimais.

Geriausi kineziterapijos pratimai, gydant kyphosis, yra RPG, visuotinis pozityvusis pakartotinis gydymas, klinikiniai Pilateso ir vandens pilateso pratimai, išsitempimo ir hidroterapijos pratimai, vadovaujami kineziterapeuto. Jie pasiekia puikių rezultatų taisant kifozę ir koreguojant laikyseną.

3. Kifozės operacija

Chirurgija yra ypač aktuali žmonėms, kuriems yra įgimta kifozė, tai yra tada, kai deformacija buvo nuo pat gimimo, paprastai susijusi su kokiu nors genetiniu sindromu. Tai taip pat gali būti pasirinkta žmonėms, turintiems nuolatinius neurologinius simptomus ar skausmą nugaros viduryje, kaip ir Scheuermanno liga, dažna vyrų paauglių liga, kai ji turi daugiau nei 70 laipsnių kyphosis, nes kai kampas mažesnis, gydymas kineziterapija pasiekia puikių rezultatų.

Ar kifozė išgydoma?

Kifozė yra išgydoma ir gali būti pasiekta gydant, kuri turi būti atliekama atsižvelgiant į jos sunkumą ir kuri gali apimti fizinės terapijos užsiėmimus, reguliarų mankštą, geros laikysenos palaikymą, o sunkiausiais atvejais - jei pasinaudosite operacija, kad slanksteliai būtų sulygiuoti.

Be to, ortopediniai čiužiniai, laikysenos liemenės ir pagal užsakymą pagaminti vidpadžiai yra naudingi gydymui ir yra naudingi siekiant geresnių gydymo rezultatų.