Klimaktikas - tai pereinamasis laikotarpis, kurio metu moteris pereina nuo reprodukcinės fazės į ne reprodukcinę fazę, pasižyminti laipsnišku gaminamų hormonų kiekio sumažėjimu, dėl kurio atsiranda kai kurie simptomai, tokie kaip karščio bangos, pakitęs lytinis potraukis., nuovargis ir mėnesinių ciklo pakitimai.
Klimakterija paprastai prasideda nuo 40 iki 45 metų ir trunka iki paskutinių menstruacijų, kurios atitinka menopauzės pradžią, kai moteris pasiekia ne reprodukcinę fazę.
Klimakteriniai simptomai
Klimakterijos požymiai ir simptomai paprastai pasireiškia nuo 40 iki 45 metų, daugiausia:
- Staigus karštas pliūpsnis; Sumažėjęs lytinis potraukis ir skausmas lytinių santykių metu; Netaisyklingos menstruacijos; Dažni nuotaikos pokyčiai; Nemiga; Prakaitavimas; Dirglumas; Nuovargis; Nerimas; Raumenų ir sąnarių skausmai.
Šie simptomai paprastai išryškėja likus 3 metams iki paskutinio mėnesinių periodo ir gali būti aiškinami kaip kūno signalas, kad menopauzė arti. Žinokite kitus simptomus, rodančius klimakteriją.
Norėdami patvirtinti, kad moteris yra klimakterinėje srityje, ginekologė nurodo, kad hormonai yra dozuojami periodiškai, kad būtų stebimas šių hormonų gamybos greitis, be to, kad būtų įvertintas mėnesinių tėkmės reguliarumas, taigi būtų galima nustatyti geriausią gydymas.
Kuo klimakterija skiriasi nuo menopauzės?
Nors jie dažnai vartojami pakaitomis, klimakterija ir menopauzė yra skirtingos situacijos. Klimakterija atitinka pereinamąjį periodą tarp moters reprodukcinės ir ne reprodukcinės fazės, tuo tarpu menopauzė pasižymi paskutinio mėnesinių atsiradimu, rodančiu, kad moters hormonų gamyba yra nepakankama reprodukcinei funkcijai palaikyti.
Kaip ir paskutiniame klimakteriniame periode, normalu, kad moteris išlieka be menstruacijų, todėl į menopauzę atsižvelgiama tik tada, kai moteris yra ne mažiau kaip 12 mėnesių be mėnesinių. Sužinokite viską apie menopauzę.
Klimakterinis gydymas
Klimakteriniai simptomai gali būti gana nepatogūs ir tiesiogiai trikdyti moters gyvenimo kokybę. Todėl ginekologai gali rekomenduoti pakaitinę hormonų terapiją, norėdami sureguliuoti hormonų kiekį ir taip palengvinti menopauzės simptomus.
Be to, svarbu, kad moterys priimtų gerus įpročius, tokius kaip sveikos ir subalansuotos mitybos, kurioje mažai saldumynų ir riebalų, ir fizinio aktyvumo praktika, nes jie ne tik palengvina šio laikotarpio simptomus, bet ir skatina gerovę. sumažina kai kurių ligų, ypač krūties vėžio, širdies ir kaulų, riziką, kuri dažnesnė moterims po menopauzės.
