- 1. Labai sausa oda
- 2. Prasta kraujotaka
- 3. Vabzdžių įkandimas
- 4. Kontaktinis dermatitas
- 5. Diabetas
- 6. Inkstų ar kepenų ligos
Niežtinčių kojų atsiradimas yra gana dažnas simptomas, tačiau jis labiau būdingas suaugusiesiems ar pagyvenusiems žmonėms, nes daugeliu atvejų tai yra susijusi su prasta kraujo apytaka, kuri baigiasi netinkamai grįžus į širdį, todėl kaupiasi kojose, sukeldamas nedidelį patinimą ir niežėjimą.
Tačiau yra keletas niežėjimo priežasčių, kurios gali būti nuo paprastų sąlygų, tokių kaip sausa oda, iki rimtesnių problemų, tokių kaip kepenų ar inkstų ligos. Taigi, idealiausia yra tai, kad jei niežėjimas praeina daugelį dienų arba jis pasikartoja, pasitarkite su šeimos gydytoju ar dermatologu, kad įvertintumėte, ar nėra kokių nors sveikatos problemų, ir pradėkite tinkamiausią gydymą.
Peržiūrėkite 6 dažniausiai pasitaikančias kojų niežėjimo priežastis:
1. Labai sausa oda
Sausa oda gali atsirasti bet kokio amžiaus, ypač žmonėms, kurie nenaudoja jokio tipo drėkinamojo kremo, tačiau tai ypač būdinga su amžiumi, nes oda praranda savo drėkinamąją galią.
Nors niežėjimą dažnai lydi kiti požymiai, tokie kaip odos lupimasis, balkšvos vietos ar net paraudimas, yra keletas atvejų, kai taip neatsitinka, o niežėjimas yra vienintelis simptomas.
Ką daryti: Vienas efektyviausių būdų gerai odai drėkinti - gerti reikiamą kiekį vandens per dieną, taip pat dažnai naudoti drėkinamąją priemonę. Pažiūrėkite, kiek vandens reikia gerti kasdien.
2. Prasta kraujotaka
Kartu su sausa oda, prasta kraujotaka yra dar viena pagrindinė niežtinčių kojų priežastis. Taip yra todėl, kad su amžiumi kojų venose esantys vožtuvai, padedantys kraujui grįžti į širdį, susilpnėja, todėl sunkiau kraujuoti aukštyn.
Susikaupus kraujui, audiniai gauna mažiau deguonies ir sukaupia daugiau toksinų, todėl būdingas nedidelis niežtintis pojūtis, kuris blogėja visą dieną. Kiti įprasti simptomai tokiose situacijose yra, pavyzdžiui, kojų patinimas, dilgčiojimas ir sunkių kojų jausmas.
Prasta kraujotaka labiau būdinga žmonėms, kurie ilgą laiką stovi arba serga ligomis, kurios padidina spaudimą kraujagyslėms ir sutrikdo kraujotaką, pavyzdžiui, padidėjęs kraujospūdis ar širdies nepakankamumas.
Ką daryti: geras būdas greitai sumažinti niežėjimą dėl prastos kraujotakos - masažuoti kojas, švelniai spaudžiant kulkšnis į kirkšnį. Tačiau niežėjimą padeda išvengti vengimas ilgai stovėti, neperlenkti kojų ir ilsėtis pakėlus kojas. Žr. 5 naminius būdus, kaip palengvinti blogą kraujotaką jūsų kojose.
3. Vabzdžių įkandimas
Kojų niežėjimas dažnai gali būti tik vabzdžių įkandimo simptomas. Taip yra todėl, kad daugelis vabzdžių, kaip ir kai kurių rūšių uodai, teikia pirmenybę kojų įgėlimui, nes tai yra lengvai aptinkamos kūno dalys, ypač vasarą.
Todėl, jei kartu su niežuliu atsiranda kiti simptomai, pavyzdžiui, maži iškilimai ar mažos raudonos dėmės ant odos, tai gali reikšti, kad tai tikrai yra įgėlimas.
Ką daryti: Praktiškas vabzdžių įkandimo niežėjimą palengvinantis būdas yra tepti pomadų tepalą, pvz., Polaraminą ar Andantolį. Tačiau niežulį gali palengvinti ir ledo kubelio bėgimas per teritoriją arba šalto kompreso uždėjimas. Peržiūrėkite daugiau tepalų pavyzdžių, kad praeitų įkandimas.
4. Kontaktinis dermatitas
Kontaktinis dermatitas yra odos alergijos rūšis, atsirandanti dėl sąlyčio su oda dirginančia medžiaga ar daiktu. Taigi, tai yra labiau įprasta ilgą laiką dėvėti kelnes, ypač kai audinys yra sintetinis, pavyzdžiui, poliesteris ar elastanas. Šio tipo audiniai neleidžia odai kvėpuoti, todėl gali lengvai sukelti odos reakciją.
Dermatito simptomai taip pat gali būti odos paraudimas, pleiskanojimas ir mažų opos atsiradimas odoje. Peržiūrėkite simptomų, kurie padeda nustatyti kontaktinį dermatitą, sąrašą.
Ką daryti: paprastai pakanka nusimauti kelnes ir leisti odai kvėpuoti, tačiau, jei simptomai nepagerėja, net ir po dušo, idealiausia yra kreiptis į dermatologą, nes kai kuriais atvejais gali tekti tepti kortikoidinius tepalus.
5. Diabetas
Žmonėms, kurie serga cukriniu diabetu ir negauna tinkamo gydymo, arba kurie nežino, kad serga diabetu, gali išsivystyti komplikacijos. Viena iš šių komplikacijų yra neuropatija, kai nervų galūnėms pažeidžiamas cukraus perteklius kraujyje, kuris baigiasi tokiais simptomais kaip dilgčiojimas ir odos niežėjimas.
Pirmosios vietos, kurias dažniausiai veikia neuropatija, yra pėdos, kojos ar rankos, todėl niežėjimas šiose vietose gali būti diabeto požymis. Kai kurie simptomai, dėl kurių žmogus gali įtarti diabetą, yra dažnas noras šlapintis, troškulys ir per didelis alkis bei greitas svorio metimas.
Ką daryti: Įtarus diabetą, svarbu pamatyti bendrosios praktikos gydytoją atlikti kraujo tyrimus ir patvirtinti diagnozę, pradedant tinkamą gydymą. Atlikite internetinį testą, kad sužinotumėte, ar rizikuojate sirgti diabetu.
6. Inkstų ar kepenų ligos
Nors niežėjimas yra retesnis, niežtinčios kojos taip pat gali būti pirmieji inkstų ar kepenų problemų požymiai. Paprastai kepenys ir inkstai padeda filtruoti ir išvalyti kraują, todėl, jei jie neveikia tinkamai, audiniuose gali kauptis toksinai, dėl kurių gali niežėti oda.
Be to, odos niežėjimą gali sukelti ir kitos sveikatos problemos, tokios kaip hiper- ar hipotireozė, ypač atkreipiant dėmesį į kojas. Patikrinkite simptomų, kurie gali rodyti kepenų sutrikimus, sąrašą, o kitą - inkstų ligoms.
Ką daryti: idealiausia yra pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju ar net dermatologu, kad būtų galima išsiaiškinti niežtinčių kojų priežastis. Jei įtariama kepenų ar inkstų liga, gydytojas gali nukreipti jus pas kitą specialistą ar net užsisakyti įvairius tyrimus, pavyzdžiui, šlapimo tyrimus, ultragarsą ar kraujo tyrimus.
